新一轮教师继续教育培训开始了，今天的培训项目是《中小学教师心理健康的维护》。个人认为，在现有条件下，认真高质量地完成教师全员在职继续教育培训，有效实施新课改精髓，更新教师教育教学理念，定期为教师们洗脑的最切实可行的路径了。 

   本次培训是由市教师进修学院干训处负责实施，主讲人是多年从事心理专业培训的曹主任。机智、幽默、风趣又实在的讲座，引发了在座教师朋友们的较高的兴趣和关注，但如曹主任自己所言，并没有达到良好互动的效果，有些须的失望。其实也难怪，教师们每天从事着大量的教学、管理、科研、培训等的重任，周末了还不得轻闲，补课、开会、培训……家里还有嗷嗷待哺的或是学着学那渴望得到父母引领的孩子，以及一大堆的家务未做，又有几人能够真正地轻松起来呢？

   下午时，曹主任为老师们带来了SCL-90心理健康自评量表，想对重点高中老师的心理现状做个基本的调查。其实这也是我一直以来想做的事情，但一直没有找到合适的切入点，所以迟迟未实现，今天便一起完成了。开始时，领导和老师都有些顾忌，并不知道这样的测评有怎样的价值，我说出了自己的看法。科学的测评，可以帮助老师们及时地了解这一段时间以来自己的心理健康水平，其意义如同我们每年都会组织员工去医院进行全面体检一样。认真地对待每一个题目，按照要求去完成量表的测试，测试完之后，在曹主任的指导下，大家便可以初步了解到自己这一段时间以来的心理健康水平了。看自己是处于怎样的健康状态，凭借自身的能力是否可以有效地调整心态走出困境，关键的时刻可以得到怎样的专业帮助等……

   当一种培训，体现出对教师自身生命关爱的时候，便可以很好地调动起大家的积极性来了。老师们很认真地回答着、计算着、思考着、谛听着……一旁的我，内心居然充满了感动！

  我相信认真地计算之后，老师们会很好地掂量一下自己所处的健康状态的，在这样的促动下，部分问题也将可以得到及时的解决。——这当是教师自身从培训中所直接获取的利益！

  但是，在我看来，今天的测试兼培训，还有一个更重要的收获，就是我们可以在科学施测的基础上，对学校教师们的心理健康水平有个基本的了解，统计之后，以为学校领导的相关决策提供专业的资讯。

  在交回问卷之前，按照我们之前的商定，曹主任请所有的老师在自己的问卷上，写下目前最困扰自己的事情……

   问卷回收，曹主任继续讲解着教师心理压力调适的相关理念和方法，而我却被教师们写出的“最困扰自己的事情”的答案，惊住了……第一次这么大范围地谛听到大家的真实的呼声！

   看着同事们用心写下的一行行的困扰，我的心也一次次地被揪紧，说实话，我知道教师朋友们在承受着很大的压力，却没有想到压力是如此之大，如此之沉重……

老师们最困扰的因素是多方面的，有情感方面的、健康方面的、财务方面的、学业方面的、人际关系方面的等等，但是写得最多的是学校方面的压力，担心被听课，担心成绩落后，担心自己的课程老师、同学和家长们不满意……

   学校为了督促老师们用心上好每一节课，所以从上学期开始，每天早上由电脑抽签，大屏幕滚动名字，点到谁，谁的课便要作为当天的全校公开课，接受领导和同事们的听、评等。此项措施出台，委实引起了老师们的高度重视，很简单，老师的职业本身，就注定了大家拥有很强的自尊心。认真做好份内的事不让自己丢脸，是角色本身就注定了的。听课、评课，大家都很认真，表面上红红火火的听课热潮，领导们坐在一起或是向上级汇报起工作来时，也对此津津乐道，认为此举引起了广大教师们的高度重视，课堂教学质量有了很大幅度的提高……

  但事实上，老师们又是怎样看待这样的听课举措呢？这样的举措对于每天工作量很大压力本来就很大的老师们来说，又会有怎样的身心健康影响呢？看看教师们所写下的文字便可知一二了：

   “每天都提心吊胆的，晚上在担心着白天的课程，早上到班上的第一件事，就是等待着宣判一样的，看是否自己被抽签到被听课，压力太大了！”

“实在受不了总要被听课的折磨了，压力太大！”

“要老师爱学生，可是老师怎么能得到领导们的理解和关爱呢？”

“怕被听课，感觉自己没有隐私没有空间的尴尬，再大的职业乐趣也无法平复这样的一种压力”

“付出太多，回报太少，没有属于自己的时间和空间，也没有乐趣”

“工作压力太大，没有精力照顾家和孩子”

“工作压力大，情绪控制挺成问题”

“刚刚走上教学岗位，觉得自己缺的东西太多，一时还找不到门路，又整天担心被听课，所以很难受，甚至讨厌这个行业了”

“睡眠成问题，每天感觉很疲劳，又难以入眠，睡眠质量也不高”

“每天教学、培训、批改、会议……事务繁多，没了自由，想看点自己喜欢的书都没有时间，像个心囚”

  ……

   培训在掌声中结束了，领导开始了动员鼓劲的工作，“希望大家能意识到目前学校在发展中所面临的困难，继续努力，为学校的发展，为明日的辉煌，为孩子们的高考做贡献！……”

   领导的讲话很精彩，但落到我心里的时候，却已不知道是怎样的滋味了。同样工作在这样一个美丽的校园中，我的工作环境和自己的心境，与那些日夜操劳的同事们的情形有着太大的不同。我知道，大家都很爱这个校园，爱自己的这份职业，也爱成长中的孩子们，尽心尽力教书育人，是大家一直在做着的事情，当然平日里也能偶尔听到有人在抱怨，却不知大家内心在承载着那么多的压力和不安……

   我的力量是微薄的，面对着强大的应试教育的挑战，我仍想尽己所能地做些事情。希望能早日协助曹主任，做出相关的数据统计，也将同事们匿名呈递上来的最大困扰的问题做个汇总，以调研报告的形式呈递给有关的部门和领导！

   教师的职业，是很需要创造性的，也更需要情感的参与！好的教育需要学生成绩的支撑，但是如何营造一种比较人性化的教育教学和专业发展的空间，让老师们的个性魅力在更自然主动的环境中释放，很值得管理者们深思！

   严格管理，加强考核，促进教学，这是学校领导必须考虑的因素，否则学校的生存便将受到挑战！

   热爱学生、爱岗敬业、无私奉献、培养更多优秀人才，这也是身边众多教师朋友们的最真实的期望！

  可是，压力是实在的，是无处不在的压力，是难以摆脱的压力，失眠了、头疼了、枯竭了、倦怠了、惶恐不安了、身心疲惫了、甚至心生厌恶了……如此这般的教师心态，又怎能真正地实现教书、育人能力的可持续发展呢？我们的学校又怎能真正地做到以人为本呢？

  有谁，在这样一个激烈竞争、应试教育势头不减的年月里，能够真正地为教师们自身的职业发展、自身的幸福指数着想，为教师们自身的心理健康买单呢？

  是单位的领导？政府的领导？健康成长中的孩子们？还是教师们自身或其自己的家人们？

  真心期望，能够找到一点切实可行的路子来，更好地帮助老师们释放心中的压力和垃圾，改变能改变的、接受和适应不能改变的现实！在有人为自己的健康买单之前，请老师们自己先给一些适当的投入给自己的健康吧，哪怕只是“偷得浮生半日闲”！