中午，观看阿果和杨凤迟老师共同主持的《心理访谈》节目《守望生命》，颇有感触。片中的求助者是一位长期守望在南京长江大桥上，劝说、救助那些想跳江自杀者的爱心志愿者苏先生。几年来，苏先生曾先后救助了许多颗脆弱的生命，也颇受新闻媒体的关注。但是随着时间的推移，苏先生的内心积压的东西越来越多，在苏先生与两位老师进行交流的时候，我们可以很明晰地感受到，苏先生心中更在意的并不是已经挽救了多少颗鲜活的生命，相反时时不能忘却的却是那些曾经得到过苏先生的帮助，却又在苏先生的视野范围内绝望跳江的生命。每一次“失败”的救助，每一颗生命的陨落，都会在苏先生的内心中留下深深的遗憾，但很遗憾，之前，一个没有受过任何心理危机干预专业训练而只凭内心的善良，一直坚守在大桥上的苏先生，从未接受过心理专家们的督导，想来都有些后怕的！如果一味这样走下去的话，一个很可能的结局，是当苏先生无法划清自己的专业界限，无法了解自身能力限制，却又一味地承担不该承担的责任的时候，与那些绝望者一样，在大江下结束自己的生命，会是意料之中的事情！

 

  片尾时，杨凤迟老师的一段话，当是每一个从事助人工作的朋友，该认真思考的——作为咨询师或是爱心志愿者，我们都有自己的限制，我们要做的是帮助那些愿意接受我们帮助的人；如果我们所救助的人，依然选择了自杀的结局，我们可以反思自己的帮助方法是否有效，但是，有很多事情并不是我们能阻挡得了的！那是他们自己的选择！所以不要因为别人的选择或过错，而过分地自责！

   杨凤迟老师非常真诚地告诉苏先生：“以后，你如何谋生的问题，我们帮不了你什么！但是我们可以做的，一是通过媒体呼吁，更多的爱心和专业人士关注心理危机干预事业，关注人们的心理健康，帮助那些需要帮助的人！但是我们可以在你帮助别人的同时，为你提供专业的心理督导！”“希望你能了解自身的限制和责任，其实作为一名爱心志愿者而非专业人士，您能做到这一点，常常地守候在大桥边，劝说帮助挽救失宜乃至绝望的人，已经是很了不起的事情了，要接受我们不能帮助所有的人的事实！”

 

  作为一名每天可能接收到许多垃圾的心理学工作者，其实我们也经常面对着这样的情形，曾经的我，因为没有足够的精力，有效帮助每一个求助的同学或是陌生人，都常会心生愧疚还是担心，现在每接待一个特殊案例，听到那么多负面资讯的时候，也常感心中压抑，这就是助人者内心的事实。记得在上一次去北京参加心理学家高峰论坛时，朱建军老师的意向对话实验中，我的头脑中最后留下的那幅图画，其实就很好地再现了作为一名心理助人者，可能受到的心灵伤害！

   但是幸运的是，我的身边有许多可以及时沟通的专业朋友，也能与国内一些著名的专家老师进行私人的沟通和督导，自身也有着许多有效处理负面情绪的方法，同时有自己绝对的工作生活和心理空间，又能经常性地到各地放风洗脑……这一切当是我至今仍能保持很好状态，也很乐于从事心理辅导工作的很重要的理由！

 

  知道自己的责任和能力限制，做好自己能做的想做的该做的，已经很是了不起了，何必多求？当真地感觉到内心所积压的东西远远超出自己所能承载的限度时，请朋友们一定学会求助督导或是其他有效的处理垃圾的方式，以及时地释放自己，而不至于作为一个垃圾桶，而被他人的垃圾压死！

 

  想到了，便写了下来，不愿意回头看，有失误败笔处，敬请朋友一笑而过，呵呵