2月11日下午15点—19点，由市心理学会及盛世心理学校共同组织的第二期心理沙龙活动，在大酒店二楼会议厅举行，60多位心理学爱好者欢聚一堂，共叙往事，共瞻前景，场面热烈、祥和、轻松、愉悦……在组织者所发起的几个团体活动及后续的晚宴中，能够深切到感觉到朋友们的参与热情，及开放的心灵，我想说这应是一个城市文明发展的标志和希望！

  几年来几个培训机构相继培训出了上百位的心理咨询师，这为心理健康教育与咨询事业在抚顺这样的中等城市落地扎根，确实起到了巨大的推动作用，人们对心理健康的关注程度也有了较大程度的提高，求助意识及自我心理保健意识也有了较大程度的提高，这是可喜可贺的。  但同时，对于心理健康及咨询事业的发展也有几点思考，想与朋友们分享：

 

 

1、专业的学习，是无止境的

   考取了心理咨询师的证书，并非意味着自己就可以去做心理咨询工作，事实上拿到了咨询师的证书，只相当于我们拿到了心理咨询工作的敲门砖一样，之后要做的要学的还有很多很多，教育学的、心理学的、社会学的、生物医学的以及道德伦理学的……还有丰富自己的人生阅历！

2、实践是提升自己内心能量及专业能力的最好的途径

   很多朋友苦于没有实践的机会，不知道如何去把自己培训中所学到的东西运用于实践，我想这是需要一个过程的，首先可以从分析自我的成长入手，从帮助周围的朋友入手，做一个善于倾听、关注他人、善于理解共情的人，在正常的人际交往中提升自己的心理能量，带着问题去思考去学习，事半功倍！

3、多一些机会，与业内的有一定经验的朋友老师学习切磋

   学习利用和借鉴周围人的有效资源，定期地与同行们进行交流切磋，是专业成长所必需的，尤其是对于心理学工作者来说，更是如此，心灵开放，心门打开，让更多的阳光照射进来，自己才可能更有能量。有条件的朋友，最好能有自己的督导，这样既可以及时地释放自己心中的垃圾，又可以在需要的时候，得到更有效的专业支持！

4、坚守职业本分，恪守咨询与辅导最基本原则

   对于已经从业的朋友，希望能够秉持一份爱心及专业之心，坚守本分，坚守心理咨询工  作的助人自助的原则及其基本的职业道德，尤其是对于未成年人的心理辅导工作，更需谨慎，绝不可以用几份心理测评结果，及自己仅有的一点心理学知识，便轻易地给成长中的孩子们贴标签，因为临床中有太多的案例表明，由于心理咨询师或是心理医生们的“标签”作用，给了孩子们太多的消极心理暗示，反而影响了孩子们的心理健康发展。

5、身为心理咨询师，当明了自己能力限制

  对于超出自己能力范围的求助者，当及时地推介求助者给更适合的咨询师或心理医生。事实上，每个心理咨询师或心理医生，都有自己的限制，为求助者负责更为咨询师本人负责的最基本的要求是，作为咨询师本人，当知道自己的限制所在，知道自己的优势所在，做自己能做的、想做的和做得好的事情，这样既不会让自己走向枯竭，也能保证求助者的最基本的利益，为什么不去做呢？

6、不可盲目求助

  随着社会的发展，人们的心理压力越来越大，同时人们关注心理健康的意识已有较大程度的提高，有问题及时求助心理学工作者的专业支持，是好现象，但同时，我们并不希望家长们对孩子们成长中出现的一些原本正常的问题，草木皆兵的态度。书城里相应的心理学书籍很多，网络也很发达，借助现有的资源，看是否能为孩子们及自己的心理问题找到解决的方法，这是很重要的途径。当然，对于一些比较严重的问题，可能真的需要求助专业的心理学工作者，但求助时也请一定选择好求助对象，不可盲目求助，以免造成不必要的影响！

 

  如上，是自己对于促进心理健康及咨询工作良性发展的几点思考和建议，期待与关注和谐社会建设及心理咨询工作良性发展的朋友共享！