现在正值冬季,要提高学生的身体素质,可以适当的开展一些冬季的户外体育课
先写几个雪后的教案吧
一、建筑迷宫
条件:雪后、小木铲、木楸
目的:利用雪后建筑迷宫,发展学生的想象力和创造力,提高学生的抗寒能力
玩法:
1、大雪之后,又有体育课或者户外活动的时候,老师带领本班学生,用小木铲、小木楸进行铲雪和扫雪活动。
2、把较洁净的雪堆在一起,利用这些雪,砌成雪堤,然后建筑成迷宫和各种小建筑。
3、把学生分成几个小组,每小组学一个小动物的走路样子穿行迷宫,到达终点时间最短者为胜。
二、滚雪球
目的:培养学生不怕寒冷的精神,并增强抗寒能力、培养团队合作的意识
玩法:1、学生分组。
2、每个小组选一个学生先用双手团成一个小雪球,然后把它放在雪地上滚动。雪球越滚越大,最后几个人合作都滚不动了,才算罢休
3、在规定的时间内,进行分组比赛,哪组滚的大,哪组就为胜。
三、打雪仗
目的:培养抗寒能力,提高灵敏性、准确性
玩法:1、将儿童分成均等的两组,画出活动的范围。
2、各组成员准备一些团的不太紧的雪球,当作“武器”
3、老师喊开始后,双方在自己的活动范围内,用小雪球进行攻击
4、在规定的时间内,哪组犯规的次数少、攻打的目标准,哪组就为胜。
注意:攻打的目标是对方人员头部以下的部位,如果往头部打,就算犯规。
还可以开展堆雪人、抽冰猴、冰划子、冰雪爬犁、堆雪坛等一系列游戏
教师指导建议:
1、课前向学生讲解关于冰雪方面的有关常识、知识。像奥运里的花样滑冰
2、活动前让学生做好身心方面的准备工作,以饱满的情绪在冰雪上活动
3、教师要充分做好保护和预防工作,绝对保证儿童的安全,以免发生事故,同时,还要科学得安排各个游戏的负荷量。
4、活动过程充分尊重每个学生,给予他们充分的自由活动时间。
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