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王开方
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报名马拉松,支持我!

(2007-03-08 22:35:10)
分类: 生活

3月31日,厦门国际马拉松,报了名。自己没想到,朋友们更是惊讶。

不是要拿成绩,甚至没自信能跑完全程,但还是想给自己一个锻炼身体的理由,勇于参加对于这把年纪的我来说已经是一大胜利!

从去年开始,生活慢慢有了很大的变化,更加注重健康、平实和幸福!现在的我更加体会到身体和身心的健康才是生命最根本的财富!

厦门的朋友们给了我很大的鼓励,有的会陪我共同参赛,还有的会来现场助阵。只有某人从上海发来贺电:猪年又添新景象,恭喜参加马拉松!哈哈,我也只当是热情祝贺吧:)希望大家鼓励我,无论结果如何,但我要是退却而没能参加,大家尽管狠狠嘲笑我!哈哈:)

今天已经是锻练的第四天,跑步机上一小时跑了8公里,别提成绩,贵在坚持!

李教练、周教练都很热情地为我做了训练计划,从饮食、休息、时间、运动量上给了我许多的意见和指导,谢谢你们。这些对我太专业,我知道自己很难做到,怕辜负大家,但我会很努力!

健康生活令人精神舒畅!

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