在这座六朝古城，我的居所离湖畔不远。下楼，拐两道弯，走上几百米，便来到著名景点玄武湖边。酷暑难耐的夜晚，既不想呆在空调房内，也不想忍受桑拿天的熬煎，就去湖畔纳凉遛弯。

夏季的湖畔，谈不上凉爽宜人，但比起人居集中的小区街道，没有集簇的空调和汽车，少了人造风，多了清凉气，周围没有噪声混着燥热，只有微风伴着微凉。

傍晚时分，喜欢漫步湖畔。沿着湖畔，静静朝前走去，随蛙声清鸣，任思绪变幻，一心享受着大自然恩赐的避暑怡夏。走累了，歇下来，湖边坐坐。一阵清风过来，荷影活络，满湖旖旎，远看如翻滚的绿波，近瞧又像片片翠玉，使人感到柔润清凉。有时会倜然觉得，自己就是一片荷叶，得柳丝轻拂，获眉月清照，让鱼儿在新叶下游戏，邀蜻蜓在叶尖上伫立……依稀荷影，满身香随，“接天荷叶无穷碧，青草池塘处处蛙”，人与自然融入一起的情趣，别是一番。

其实，人本身就是大自然的一份子。不知从什么时候开始，我们将自己与自然拉开了距离。

这个时候其实不远。记得小时候，没有空调，也没有电风扇，每到酷热的夜晚，母亲唤着家人将凉床抬到院子，将院子撒上凉水，再端出早就烧好放凉了的绿豆百合汤。一家人围坐在凉床上，一边谈天说地，一边喝汤纳凉。我喜欢躺在凉床上，遥望那道银白色的天河，百听不厌地听母亲讲牛郎织女的故事。在故事声中，在大人用葵扇轻扇着的微凉中，暑热渐渐地没了，人也不知不觉地睡着了。

如今，我们再也不用那种竹制的凉床，也失去了可以容纳凉床的院子，在电扇空调遍及的房子车子里，那葵扇也成了秋来贱，早被我们遗忘了。人们贪图着现代科技带来的便利，一天到晚呆在空调房里，人是一时舒服了，却与自然隔远了。久而久之，乱七八糟的空调病、亚健康都出现了。

有位朋友，莫名其妙皮肤瘙痒，多年被骚扰的常常彻夜难眠，问名医，服贵药，久治不愈。一次去三亚，住亚龙湾五星级大酒店，入夜无眠，孤坐大堂。保安奇怪，什么人放着舒适昂贵的房间不用，夜半三更坐这里干嘛？结果闹了一场大误会。最近传来喜讯，朋友的病终于痊愈，靠的是坚持运动，每天都出一身汗而治愈了的。

想起古人的一首《纳凉》诗：“携杖来追柳外凉，画桥南畔倚胡床，月明船笛参差起，风定池莲自在香。”（宋秦少游）看来古人很聪明，携杖追凉，倚床月下，画桥南畔，柳外凉风，多令人心生向往的意境！

“山光忽西落，池月渐东上，”这个时候，下楼吧，到户外去，到大自然的怀抱中去，见到邻居好友，互道一声：今天你出汗了没有？！柳外湖畔，清风微月，在等着我们！