这两天将《老大的幸福》补看完毕。唏嘘，喟叹！一个老问题又端在面前——到底什么是人生幸福？

一个父母早逝的长子，为兄为父，含辛茹苦，拉扯大了三弟一妹，为弟妹们的成人成家成事业，错过了人生的辉煌时期。一个离婚下岗又绝后的中年男人，按世俗的眼光，怎么看怎么也是一个失落失魄失败者。然而就是这样一个人，却活得有滋有味有条有理，用他独创的“快乐健身操”和特有的“生活调理法”，将自己调整成自己快乐且能给人快乐的幸福人。

在一系列啼笑皆非、矛盾纠结的人生中，傅老大走进了我们的视野，走进了我们的心灵，带给我们富有东北乡土味的幽默气息，带给我们面对多舛命运时的乐呵精神，带给我们人生什么都可以失去，唯有快乐和意义不可丢弃的若愚心态。

问题是，一个看似不幸福的人，为何竟是真正幸福的人？其幸福的密码何在？

1、性格：积极乐观。——积极乐观重在积极，与阿Q式“儿子打老子”的自欺式乐观、盲目乐观迥然不同。 

2、心理：调适平衡。——不平衡是常态，关键是调适。一遇事，老大就有句口头禅：调调、调调……

3、心态：知足常乐。——知足者，活在当下，抓住今天！知足者知道：舍比得重要，常乐才幸福！

4、行为：利他利己。——要“己所不欲，勿施于人”，更要“己之所欲，先施于人”。给人尊严自己获得尊严，关爱他人自己获得关爱，利人而后方能利己。

傅老大不同于阿Q；

傅老大不同于雷峰；

傅老大就是傅老大。

傅老大难得，傅老大可爱，傅老大惊世骇俗！

傅老大很会守候幸福、善于激发幸福、还能带动周围一圈人把握幸福！

傅老大的幸福不是“伪幸福”！和傅老大这样的人在一起，想不幸福都不行！

——妥了！

附：傅老大快乐养生操：

第一节：走猫步。

脚是人的第二心脏，后脚跟儿着地等于就地按摩自己的心灵。（经常走路对人的身心都有好处）

第二节：想美事儿。

我年轻，我漂亮，我心里老美了，我老幸福了！（良性心理暗示）

第三节：唱幸福。

（唱）幸福就是毛毛雨，只要心里高兴就会掉下来！（快乐是幸福的源泉）

第四节：开口笑。

哈哈哈哈……（笑疗）每天早晨一套操，快乐健康一整天！