每天早上，经过河边公园去上班，无论什么时候，都可以看到一群一群的老太放着音乐在跳舞、舞剑、打太极拳。往往我都会多看她们几眼，吸引我的，不单是她们的剑术、武术和拳术套路，还有她们简单的舞姿和认真生活的态度。我很想驻足停下多看一会儿，更想干脆走进去和她们一块儿跳舞。但不行，我得去上班，只有加快脚步赶往上班的路上。一年一年，这道风景不变，而我的心情，也从来没有放弃过对她们羡慕。

    记得老头老太们刚开始兴起跳舞锻炼那几年，有的人看不惯她们，有三个男女站在办公室窗前望着舞兴正浓的老人，男子边学着作操的动作前后甩着手，边说：“她们炼什么，他们就是在做垂死挣扎、垂死挣扎。”引来另外几个人的哄堂大笑。可是所谓的垂死挣扎的锻炼永远没停下，旧的去了，新的又来，一批又一批，永远在那里舞着，跳着。根本没有顾及过世俗的眼光。我看她们的舞姿竟越发专业，越发优美，为自己而活的快乐和潇洒的好心情越发的体现出来。

    我曾去问过她们的心情，我表示对她们悠闲自在的舞蹈和锻炼羡慕，她们却说：“我们还羡慕你们呢，你们年轻，你们工作，你们充实……

   我原以为，自己很累，学习、工作、孩子、挣钱、家庭都是重担，都是压力。我不成功，因为没有大笔的钱可用、没有显赫的地位可以炫耀、没有大房和别墅、也没有更多的时间去休闲。看到别人开着汽车飞奔而去，扬起的尘土就飞到我的脸上，我骑着自行车后面搭着孩子，风里雨里，来回奔波与家、工作地点、孩子学校、菜市场；每个月的工资要尽量地计算，不可以浪费，不可以奢侈，也不可以潇洒；我的脸上写满疲惫，我的心憔悴，我挣扎在生活的混乱中，咬着牙在苦苦坚持。我地心态很坏，满腹牢骚，满眼无奈……

    有一天，和一位朋友聊天，我说我很羡慕他，安排自己的日子过得很好。她惊奇地睁大眼睛告诉我：“我还羡慕你呢！你不知道你的条件多么好？！你能干、努力、不懈地追求工作目标；你老婆对你那么好，你女儿多可爱，又听话学习又好。你房子比我的大，你个人也有很好的前途。这一切，你都没有感觉到吗”？

    我突然被他说的愣住了！我从来就没有发现自己有这么多的“好”可以被人羡慕，满眼的黑暗蒙住了心情，我还以为自己一个人在受苦。可是却听到“其实很多人在羡慕你”！我被羡慕？这是我第一次知道。

    那天遇到另外一个朋友，他表面平静，脸上却满是晦暗，显然内心没有快乐。我问他：“最近好吗？”他说他得了忧郁症，正在接受治疗。于是我第一次听说了“忧郁症”这个病。忧郁而得病啊？那一定是不快乐的心理积压太多，无法解脱，积累成病。

    于是我开始反思自己的内心世界。我为什么看不到自己存在那么多优势呢？我为什么要愁眉苦脸地，每天暗示自己在“吃苦”在“受累”呢？幸福就在身边，我为什么就感觉不到呢？也许我给自己定的标准太高，跳起来也够不着，于是我认为自己“不成功”？也许我在急功近利？也许我根本就不理解幸福生活的真正含义？

   有一天，翻看一本名言警句，“在生与死之间，有一段美好的征程，叫做生活。这一段神奇的旅行，它应该充满了梦幻、想象、现实和领悟。生命是一条单向车道，你永远不可能再次跨过相同的风景。那么你就应该全身心地去享受生活，这就是快乐的真谛”。我永远不可能再次跨过相同的风景？就好比小孩子过了两岁，就不会再有两岁。我开始欣赏我孩子的任何年龄段的表现，她一岁歪歪斜斜的走路、两岁晚上尿床、三岁含糊不清地唱歌，四岁的胡乱涂鸦……我珍惜她任何年龄的表现，可是，我为什么没有珍惜自己？过了今天，今天还会有吗？没有了。然后我再往下看：“真正没有遗憾的人生，是每一个年龄就做那一个年龄该做的事情，不着急也不落后，接受自己的年龄，也接受这个年龄的愚昧，限制和快乐，这是最理想的生活”。“上帝也不过是曾经在地狱中走了最长的路，挣扎得最艰难得那个人。每个人都可以获得自己的天堂”。“当困难和挫折到来时，应平静的面对，乐观的处理，人不能决定生命的长度，但可以扩展其宽度。在生命找不到出路时，更要退后一步，观照全局”。

    那时候起，我开始注重内心快乐情感的暗示和培养，心情慢慢好转，就好象乌云慢慢散去一样。再看河边的柳，柳还是那个柳，怎么就那么的绿？看园中的花，花还是那个花，怎么就那么的美？！眼睛里看到的就是希望和蓝天，就有了“看月缺是画，看月圆是诗，看日上是灿烂，看日落是浪漫”的心境。

    羡慕自己吧。春看桃、夏看柳、秋观菊、冬赏梅的日子，尽管有酸甜苦辣但可以如此地享受生活，就是幸福。幸福感来自自己的内心。