清朝雍正皇帝追录康熙皇帝的训话而编辑成《庭训格言》，内中有一则训文叫《心静自然凉》，大意是说只要能做到内心平静，身上才不热。“盛暑不开窗、不纳凉者，皆因自幼习惯，亦由心静，故身不热。”甚至还提出，“且夏月不贪风凉，于身亦大有益。盖夏月盛阴在内，倘取一时风凉之适意，反将暑热闭于腠理。彼时不觉其害，后来或致成疾。每见人秋深多有肚腹不调者，皆因外贪风凉，而内闭暑热之所致辞也。”

     这个是找给我自己看的.因为最近心情比较浮躁.急于求成.

现在幻想自己在摇椅上品着上好的茶听着音乐的哼着小曲.悠闲自在享受美好的人生.。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。