心灵完全平衡才能拥有真正的健康、解脱和喜悦。这句话历经了五千年的考验，依旧提醒着人们：名贵的服饰、精致的美食和豪华的屋宇，并不能带来真正的快乐、健康和喜悦。虽然这些东西可以让我们活得更舒服一些（或许刚好相反），但却无法为我们的生命带来真正的放松和满足感!

可怎样才能做到心灵完全的平衡，对人来说，真是太难了。即便是凡人也不能例外。