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    对比刚出道时的冰冰圆嘟嘟的婴儿肥的脸，现在朋友们都说整个人愈发水灵，一张亲和力十足的脸蛋更是瘦了1圈！究竟是如何冰冰让自己的小圆脸瘦脸成功，变成了现在的标志鹅蛋脸？下面让我们来看看冰冰的去水肿减肥秘诀……

李艳冰去水肿减肥法：日饮三升柠水

　　 基本上日饮3公升柠檬水这个减肥方法相当的温和安全。如果你是属于脂肪型肥胖的话，那么想要以来它来减肥的效果并不会太大，多喝水帮助体内的循环，不过如果你是水肿型“浮胖”的人，多喝水可以帮助体内的循环，加快新陈代谢速度。另外柠檬水可以维持倡导的健康，去水肿的效果比较明显。柠檬水有助于减低食欲和清理肠胃，能维持肠道健康。在1公升的水里加半个柠檬的原汁。每天至少喝3公升的柠檬水。其间无须节食或禁绝零食，但必须随时补充柠檬水，必须搭配每天十五分钟运动。运动不必持续进行，但一定要运动到出汗，这样才有助于排除体内有害物质。每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养。“女人是水做的。”这句话是恒久以来的名言，的确，随时随地补充身体和脸蛋所需的水份是美丽的要件，尤其是睡醒后的第一杯水有刺激肠胃蠕动的功效，而入浴前后补充水份除了能够代谢身体老化的角质，还能补充一天下来失去的水份。让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了！口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔！经常用葡萄柚精油按摩脸部瘦脸效果很明显，因为葡萄柚有着溶解脂肪和紧致皮肤的功效哦，

                             祝所有美女做个小脸的美眉~http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7475ZH00SIGG.gif