本期《甲壳虫》里有采访我对美容保养的心得，所以我也提供了一些我的心得体验，我比较看重皮肤的质感，光泽和弹性，所以可以推荐大家多喝些煲汤，例如把银耳，枸杞子，红枣放在一起煲，这个汤能让皮肤充满光泽，冬夏都能喝。还有夏天防晒如何保护自己的皮肤不受热辣辣的阳光毒害是重点，我一般不光会在身上涂防晒霜，还喜欢在太阳快落山的时候，黄昏那会儿，去海边游泳，那时候，阳光已经不晒皮肤了，而且海水被太阳晒了一天后，温度也正好。最近我很喜欢用精油做护理，提起精油的种种好处，一般化妆品还有面膜解决的是皮肤外在的问题，而精油美容能够条例身体内部，因为精油走的是血液的吸收，达到由内而外的美丽，精油有的时候就是万能油，你可以对照精油的实用手册，买各种精油进行美容护肤还有医疗的效果呢。