进入宁夏地界很快就看见贺兰山，“贺兰”一词据说是蒙古语“赫兰”的转音，其意为“骏马”。但真正使人记住它的是岳飞的《满江红》，正是词中的“驾长车，踏破贺兰山缺。”的名句，使得原本是光秃秃的贺兰山，因此声名大噪。沿着高速公路一路南下，只见右边贺兰山阻挡了戈壁风沙和高寒气流；左边黄河由南向北哺育着塞上的千里沃野。时至中秋片片稻田在夕阳的照射下泛着金光，这就是集中了“沙、水、苇、鸟、山”五大景源的宁夏，它融江南水乡与大漠风光为一体，因此也有“塞上明珠”之称。发达的公路建设，现代化的车辆为当今我们的旅行带来了无数便利，经过近12小时旅行我们驶入宁夏回族自治区首府银川市。正赶上下班交通高峰期，人多车多，只能简单的观赏了一下市容。当晚投宿“塞上明珠”宾馆，吴大师请大伙品尝了宁夏的手抓羊肉。果然宁夏羊肉响当当，好吃！个人感觉其后几天在甘南、川北陆续吃的手抓羊肉都没宁夏的好吃。饭后独自在住处附近的光明广场转了转，随手拍了几张片子，记录了当地人的广场生活。由于行程安排的原因这次没能停下来领略宁夏的风土人情，只是借道而过。有机会一定会再来细细品味！

    15日一早，迎着朝阳我们离开银川直奔兰州。行至宁夏和甘肃交界处的兴仁附近，只见路旁田里长满了西瓜，这就是近年时兴的宁夏中卫的香山硒砂瓜，俗称“石头缝里长的西瓜”。据说此瓜在生长过程中，不浇水、不施肥，也不喷农药，它富含人体所需的硒元素，被国家绿色食品发展中心认证为A级绿色食品。停下车来花五元钱向瓜农买了两个瓜，吃一个，带一个；品尝后果然甘甜爽口，名不虚传！特别是烈日当头，气温严热；而该瓜却冰凉可口，犹如冰镇一般。实在是爽！爽！爽！