哭泣不是懦弱的表现
文/大伟
哭泣并不代表你就是弱者，不哭泣也并不代表就特别坚强：坚强是对生活以及压力的承受能力强的表现，而哭泣则是作为社会应激反应的方法之一，运用得当不但不会削弱这种承受能力，相反，当你的情绪受到突如其来的打击时，痛痛快快地大哭一场，有助抒发你内心不快的情绪，这样心情就会舒畅许多，更有利于你进入积极的状态。
一个人如果长期压抑自己的情绪，极端伤心时哭不出来或者因长期压抑而不会哭，他的心就找不到一个宣泄口，他就会表现的极为烦躁不安，身体也会出现不好的状况。
哭泣不是软弱的代名词。不敢哭泣的人，是因为害怕暴露自己软弱的一面。其实，这样表现才是最大的软弱。我很爱看韩剧的原因之一，就是韩剧里的主人公，他们敢于面对自己真实的情感，不管是男的还是女的，到了伤心处，眼泪就会不由自主地流下来。这只会让观众更加敬佩男女主角的勇敢精神，而不会让人对他们产生反感。因此，当你情绪不佳的时候，不要强忍泪水，放声哭出来，适当的宣泄你的不满情绪。不过你哭的时候，要找一个放松的环境，独自一人哭或者找个值得你信赖的人，在他面前肆无忌惮的大哭一场，然后，收拾好你的心情，继续上路。
最后想要大家记住的是，哭泣不是懦弱的表现,仅是为了收获一份好的心情。所以，心情不爽的人，找个没人地，大声去哭吧。“哭吧，哭吧，不是罪”
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