这几天加紧看了一本书，看完了，书还在车上，想写写感想。坐到这里，却把书的名字忘记了，想一想作者吧，也不知道名字了。呵呵，看我这记性，作者和书都不会高兴。

   说到这里我想起一句名言，鸡蛋好吃，没必要记住生蛋鸡的样子。

   生蛋的鸡好比作者，鸡蛋的样子好比书名，而书的内涵，书里展示的精神内核好比是鸡蛋的营养和味道，才是真正值得我们回味的。

   这样说，作者会生气，说我没良心。

   这样说，出版社也生气，说我投机取巧。

   但是，书是我花钱买的，作者和出版社各得其所。我取其内核精华，抛其外表累赘，也是合理的，就像人的吃饭消化和吸收。如果都要记得每本书的作者书名出版社，我累不累啊。满脑袋是书名、作者、出版社，闹来闹去真成书柜了，再说了，我又不是电脑，我的内存不能升级。

   好了，言归正传，这本书的名字似乎是---《习惯、性格、命运》，作者是清华大学毕业生，前半生坎坷，后半生风光，到处搞演讲，到处布道。

   类似的书以前也看过，我信这个道理------“播种一个行为，收获一个习惯；播种一个习惯，收获一个性格；播种一个性格，收获一个命运”。

   第一次接触这个说法是在上个世纪九十年代初，当时没什么感觉；到这个世纪前几年，又有几次接触这个说法，感觉敏感了点，2003年还在乌鲁木齐买过一本类似的书--《高效能人士的七个习惯》。

   又过了五年，今年2008年，再看这本由演讲稿编篡的书，感觉真是一个大道理！大真理。

   特别是书中讲到，作者在几年前看到表姐可以用双手掌摸到自己的脚后跟，感到很惊奇，后来作者经过一年多苦练，他自己居然可以做的更好，在演讲台上当众表演，迎来如潮的掌声。要知道。作者其时已经是六十岁的人了。看来一切都是可以改变的，包括身体的情况，比如柔韧度，强度。

   结合自己两个多月的健身实践，我深信这个道理。

   每周坚持去健身三次，偶尔一周去了两次，每次一个或者一个半小时，锻炼身体，大汗出透，身体逐步强壮，身上的肥肉变少，肌肉大增，站立行走间，感觉四肢协调、活力充沛。

   从三天前，看到作者健身的故事后，着重加强身体的柔韧性锻炼，自感柔韧性也在大大好转。

   套用一句广告词，叫做没有什么不可能，或者叫一切皆有可能！！

   开始好行为，培养好习惯，锤炼好性格，迎接好命运。

   一起来吧。