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   女人如山，山清水秀，女人如水，水波潋滟，女人如风，风过无痕，女人如花，花开不败。

   谁都想做不败的花朵，光靠护肤保养只能温室般较弱，适当运动，才能让女人这朵花开的艳丽，做一个青春永驻，活力无限的女人！

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    当然女人也很懒，运动那么辛苦，不如做一个facial来的舒坦。其实锻炼不意味着满脸汗水，有氧运动轻柔而曼妙的运动方式约受到更多女性的青睐，消耗掉多余的脂肪，你会发现自己无论从身体状态和精神起色，都有更好的改善，给年龄做减法的方法，谁都难以抗拒，渐渐的，你会发现运动只不过是玩的过程，而且是“放开玩”，释放压力，释放情怀。

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    上周参与了瑞丽电子杂志与阿迪达斯合作的“放松玩”与姚晨一起加入阿迪达斯乐训练营体验之旅。

    成年之后的我，由于骨架小的原因很是怕穿运动装，邋遢、不限身材，可穿上阿迪达斯2012年新款，便有了买走它的冲动，明黄配宝蓝，我的最爱啊……

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    原来好的剪裁，无论是肉肉女还是小骨架穿起来都那样好看。穿着美美的运动装，让我们“放开玩”起！http://imgs.rayli.com.cn/ss/2012/03/13/1224988_201203131449552An4O.thumb.jpg    热身运动很重要，我的舞蹈底子还没丢，可真若是做一些高难度动作，我肯定是叫苦不迭，压压腿，伸伸腰，拍摄永远是一个愉快的工作。

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    在欢快的音乐和光影中，在镜子间穿梭，欢呼雀跃，舒展着自己每一寸肌肉和神经，似乎在这个房间里，褪下颓废和忧郁，找寻到自我，健康自信的我。

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阿迪达斯乐训计划，

舞蹈、拳击、瑜伽，或热力无限，或舒展妩媚，不仅可以塑体燃脂，更有助于女性畅享运动所带来的酣畅和欢乐，恍然发现，好多健身房里已经悄无声息的加入了乐训营的行列。

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要无拘无束，畅快淋漓地放开玩，一套好的运动装很关键，阿迪达斯新款三条纹系列，秉承简约时尚，综合独家Clima系列科技成为我的首选。经过一下午的放开玩，放开疯玩，温热的瑜伽房里，长袖衣服也不会觉得热的难受。

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设计采用更多开放气孔、透气网材和通风设计，即使有汗也会迅速蒸发，保持干爽舒适。蓝色的小上衣后面是蕾丝大开设计，性感哦。为我健身时搭讪打开大门

“阿迪达斯训练”新浪微博(weibo.com/adidastraining)

和姚晨一起阿迪达斯放开玩

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