吼吼！我的新戏《自古英雄出少年》已在四川频道播出了！

去年夏天拍这戏时，为了更贴切剧中男一号”铁彪”角色，在专业人士的规划下我进行了严格的塑身训练， 成功在1个月减下20余斤的赘肉！

跟LM 分享一下我这过程的心得：初期真很难熬，甚至出现过幻觉现象，脑中不断出现各种诱惑美食；“但既然开始了，就不能放弃，就必需努力坚持到最后。”这是我告诉自己的。

”这过程挺像拍戏，再辛苦的拍摄过程，只要坚持过了就能享受收获的愉悦”所以呀，就这样到现在，我持续进行这套塑身计划，三餐以去油、清淡食物为主和每周健身课程，这一年坚持下来，人也更显朝气许多。

LM每晚要坚持看三集联播的《自古英雄出少年》,也要坚持运动健身喔…

http://s7/middle/4af8fc77tbdb5eee7d926&690
骑马太驾轻就熟了，几乎每部戏都有 

http://s11/middle/4af8fc77tbdb5f0711e4a&690
男一号”铁彪”是个讲情义的大男人

http://s3/middle/4af8fc77tbdb5f125fcd2&690
”铁彪”的功夫自然不在话下

http://s1/middle/4af8fc77tbdb5f1630c20&690
拍这戏最开心是跟一群可爱的孩子一起做运动