《海内经》中记载的国家山川几乎遍布中华大地，包括我国西北的新疆、甘肃、青海，长江以南的四川、湖南、贵州，以及中原的河北等地。《海内经》中记载了许多奇异的神话传说，如华胥踏巨人足印生伏羲的故事、伏羲与女娲结合繁衍人类的故事。《山海经》最后以大禹治水、分定九州的故事作结，用历史现实向我们说明，这不仅是一部想象力非凡的神话著作，更可看做是一部上古时期真实的历史及地理巨著，对今人研究上古史具有重要的价值。 

【原文】东海之内，北海之隅，有国名曰朝鲜、天毒，其人水居，偎人爱之。

【译文】在东海之内，北海的角上，有两个国家，一个名叫朝鲜，一个名叫天毒，这里的人靠水而居，人和人紧挨在一起，且相互友爱。

【原文】西海之内，流沙之中，有国名曰壑市。

【译文】在西海之内，流沙之中，有一个国家，名叫壑市。

【原文】西海之内，流沙之西，有国名曰泛叶。

【译文】在西海之内，流沙的西面，有一个国家名叫泛叶。

【原文】流沙之西，有鸟山者，三水出焉。爰有黄金、璇瑰、丹货、银、铁，皆流于此中。又有淮山，好水出焉。

【译文】在流沙的西边，有一座鸟山，三条河流从这座山上流出。这里有黄金、璇瑰、丹货、银、铁，且全部产于这三条水中。还有一座淮山，好水发源于此山。

【原文】流沙之东，黑水之西，有朝云之国、司彘之国。黄帝妻雷祖，生昌意。昌意降处若水，生韩流。韩流擢首、谨耳、人面、豕喙、麟身、渠股、豚止，取淖子曰阿女，生帝颛顼。

【译文】在流沙的东面，黑水的西岸，有朝云国和司彘国。黄帝之妻雷祖生下了昌意。后来昌意被贬到若水，在那里生下了韩流。韩流长着细长的脑袋、小小的耳朵，有人一样的脸、猪一样的嘴、麒麟一样的身子、罗圈腿、猪一样的蹄子，他娶了一位阿蜀山氏的女儿名叫阿女，这位女子生下了帝颛顼。

韩流

【嫘祖始蚕】

螺祖

螺祖，一作“雷祖”，相传是中国远古时代的帝王黄帝的妻子。她生了玄器、昌意两个儿子。玄嚣的儿子为嬌极，其孙为五帝之一的帝；昌意娶蜀山氏女为妻，生高阳，继承天下，这就是五帝之一的颛项。螺祖勤劳、贤惠，她不仅操持家务，还帮助黄帝处理国家大事，而其最大的功劳就是教会了老百姓养蚕、治丝，因此《史记》中有“螺祖始蚕”的说法。相传，在螺祖养蚕、治丝以前，人们身上所穿的是麻制的衣服。这种衣服又硬又重，颜色也不够光鲜。这时，大地上有一个蚕神，它每天都爬到大桑树上，不停地吐看银白闪光的细丝，但是人们却不知道利用它来做衣服。有一次，黄帝打了大胜仗，老白姓都前来庆贺，而蚕神也把吐的丝作为礼物献给黄帝。黄帝把蚕丝交给妻子螺祖，螺祖看到蚕丝轻若浮云，柔似流水，就将其织成绢，然后做成衣服。螺祖觉得用丝做成的衣服既好看又舒服，于是试着养蚕。螺祖每天采摘桑叶，精心喂养这些蚕蛹。蚕蛹慢慢长大，吐出很多蚕丝，螺祖把这些蚕丝织成绢然后做成衣服。老日姓看到螺祖养蚕、织绢，也纷纷仿效，螺祖就把这方面的技术传授给百姓。这样，养蚕便在中国盛行起来。起实，养蚕和纺织丝绸是古代先民在长期劳动中的创造，并不是由哪一个人发明但出米的。流传几千年的“螺祖养蚕”的传说，歌颂了古代先民的勤劳与智慧，螺祖实际上就是勤劳与智慧的化身。

【原文】流沙之东，黑水之间，有山名不死之山。

【译文】在流沙的东边，黑水流经的地方，有一座山名叫不死山。

【原文】华山青水之东，有山名曰肇山。有人名曰柏高，柏子高上下于此，至于天。

【译文】华山和青水的东边，有座山名叫肇山。山上有位名叫柏高的人，柏高由这里上下，可以升到天上去。

【原文】西南黑水之间，有都广之野，后稷葬焉。爰有膏菽、膏稻、膏黍、膏稷，百谷自生，冬夏播琴。鸾鸟自歌，凤鸟自儛，灵寿实华，草木所聚。爰有百兽，相群爰处。此草也，冬夏不死。

【译文】在西南方黑水流经的地方，有一个都广野，后稷死后就埋葬于此。这里出产味美如膏的豆类、稻、黍和稷，各种谷物于此处自然生长，无论冬夏都能播种。鸾鸟在这片土地上自由地歌唱，凤鸟正自在地起舞，灵寿木开花结果，各种草木聚集在这里生长。这里有各种各样的野兽，它们成群聚居在一起。这里生长的草，无论冬夏都不会死。

【原文】南海之外，黑水青水之间，有木名曰若木，若水出焉。

在南海的外面，黑水和青水之间，生长着一种树名叫若木，若水发源于此。

【原文】有禺中之国。有列襄之国。

【译文】有一个禺中国。还有一个列襄国。

【原文】有灵山，有赤蛇在木上，名曰蠕蛇，木食。

【译文】这一带有座灵山，山中的树木上有一种红色的蛇，名叫蠕蛇，它以树木为食物。

【原文】有盐长之国。有人焉，鸟首，名曰鸟氏。

【译文】有个盐长国。有一种人，长着鸟一样的头，名叫鸟氏。

【原文】有九丘，以水络之，名曰陶唐之丘、有叔得之丘、孟盈之丘、昆吾之丘、黑白之丘、赤望之丘、参卫之丘、武夫之丘、神民之丘。有木，青叶紫茎，玄华黄实，名曰建木，百仞无枝，上有九欘，下有九枸，其实如麻，其叶如芒，大暤爰过，黄帝所为。

【译文】有九座山丘，它们的周围有水环绕，这九座丘分别是：陶唐丘、叔得丘、孟盈丘、昆吾丘、黑白丘、赤望丘、参卫丘、武夫丘、神民丘。丘上生长着一种树，叶子呈青色，茎干呈紫色，开黑色的花朵，结黄色的果实，名叫建木，它高达百仞，不长树枝，在顶端有九根弯曲的树枝，在下面有九条盘错的树根，它结的果实像麻的果实，叶子则与芒叶相似，当年太昊就是凭借建木登上了天，这种树是由黄帝亲自种植的。

【原文】有窫窳，龙首，是食人。有青兽，人面，名曰猩猩。

【译文】有一种野兽，名叫窫窳，它长着龙一样的脑袋，能吃人。还有一种青色的野兽，长着人一样的脸，名叫猩猩。

【原文】西南有巴国。大暤生咸鸟，咸鸟生乘厘，乘厘生后照，后照是始为巴人。

【译文】西南方有个巴国。大皞生了咸鸟，咸鸟生了乘厘，乘厘生了后照，后照就是巴国人的祖先。

【原文】有国名曰流黄辛氏，其域中方三百里，其出是尘土。有巴遂山，渑水出焉。

【译文】有个国家名叫流黄辛氏，这个国家方圆三百里，这里生活着一种大鹿。有一座巴遂山，渑水就发源于这座山。

【原文】又有朱卷之国。有黑蛇，青首，食象。

【译文】还有一个朱卷国。国中有一种黑色的蛇，它长着青色的脑袋，能够吞食大象。

【原文】南方有赣巨人，人面长臂，黑身有毛，反踵，见人笑亦笑，唇蔽其面，因即逃也。

【译文】南方有一种赣巨人，他们长着人一样的脸，手臂长长的，全身黑色，身上长满了毛，脚跟长在前面，他们会吃人，看见人笑他也笑，笑的时候长长的嘴唇遮住了脸，人可以趁机逃走。

【原文】又有黑人，虎首鸟足，两手持蛇，方啖之。

【译文】还有一种浑身皆呈黑色的人，长着虎一样的脑袋，鸟一样的脚，两手拿着蛇，正在那里吃蛇。

【原文】有嬴民，鸟足。有封豕。

【译文】有一个嬴民国，那里的人都长着鸟一样的脚。国中还有一种大猪。

【原文】有人曰苗民。有神焉，人首蛇身，长如辕，左右有首，衣紫衣，冠旃冠，名曰延维，人主得而飨食之，伯天下。

【译文】有一种人名叫苗民。有一位神，长着人一样的头，蛇一样的身子，身长如车辕，左右两边各长着一个脑袋，穿紫色的衣服，头戴红色的帽子，名叫延维，哪个国君若是能得到他并祭祀他，就能称霸天下。

【原文】有鸾鸟自歌，凤鸟自舞。凤鸟首文曰德，翼文曰顺，膺文曰仁，背文曰“義”，见则天下和。

【译文】鸾鸟在自由地歌唱，凤鸟在自在地起舞。凤鸟头上有似“德”字的花纹，翅膀上有似“顺”字的花纹，胸部有似“仁”字的花纹，背部有似“義”字的花纹，只要这种鸟一出现，天下就会出现太平。

【原文】又有青兽如菟，名曰菌狗。有翠鸟，有孔鸟。

【译文】还有一种形状像兔子的青兽，名叫菌狗。还有翠鸟、孔雀。

【原文】南海之内，有衡山，有菌山，有桂山。有山名三天子之都。

【译文】在南海之内，有衡山、菌山、桂山。还有一座山名叫三天子都。

【原文】南方苍梧之丘，苍梧之渊，其中有九嶷山，舜之所葬，在长沙零陵界中。

【译文】南方有一座苍梧丘，（丘的附近）有一个苍梧渊，它们之间有一座九嶷山，这里是帝舜死后埋葬的地方，位于长沙零陵境内。

【原文】北海之内，有蛇山者，蛇水出焉，东入于海。有五采之鸟，飞蔽一乡，名曰翳鸟。

【译文】北海之内有座山，名叫蛇山，蛇水发源于这座山，向东流入大海。山中有一种五彩斑斓的鸟，它们在空中成群飞翔，能遮住一个地区的上空，名叫翳鸟。

【原文】又有不距之山，巧倕葬其西。

【译文】又有一座不距山，工匠巧倕就埋葬在这座山的西边。

【原文】北海之内，有反缚盗械、带戈常倍之佐，名曰相顾之尸。

【译文】在北海之内，有一个被反绑着械盗之具、身上带着戈经常叛逆的臣子，名叫相顾尸。

【原文】伯夷父生西岳，西岳生先龙，先龙是始生氐羌，氐羌乞姓。

【译文】伯夷父生下了西岳，西岳生下了先龙，先龙是氐羌族的始祖，族中的人都姓乞。

【原文】北海之内，有山名曰幽都之山，黑水出焉。其上有玄鸟、玄蛇、玄豹、玄虎、玄狐蓬尾。有大玄之山。有玄丘之民。有大幽之国。有赤胫之民。

【译文】北海之内有一座山，名叫幽都山，黑水发源于此山。山上有黑色的鸟、黑色的蛇、黑色的豹、黑色的老虎、尾巴蓬大的黑色狐狸。有大玄山。有玄丘民。这一带有个大幽国。有小腿呈红色的居民。

【原文】有钉灵之国，其民从膝已下有毛，马蹄，善走。

【译文】有一个钉灵国，这个国家的人自膝盖以下都长着毛，还长着马一样的蹄子，擅长奔跑。

【原文】炎帝之孙伯陵，伯陵同吴权之妻阿女缘妇，缘妇孕三年，是生鼓、延、殳。殳始为侯，鼓、延是始为钟，为乐风。

【译文】炎帝的孙子名叫伯陵，伯陵与吴权的妻子阿女缘妇私通，阿女缘妇怀孕三年，这才生下了鼓、延和殳。殳最先发明制作了箭靶，鼓和延发明了乐器钟，创制了乐曲的格式。

【原文】黄帝生骆明，骆明生白马，白马是为鲧。

【译文】黄帝生了骆明，骆明生了白马，白马就是鲧。

【原文】帝俊生禺号，禺号生淫梁，淫梁生番禺，是始为舟。番禺生奚仲，奚仲生吉光，吉光是始以木为车。

【译文】帝俊生了禺号，禺号生了淫梁，淫梁生了番禺，番禺发明了船。番禺生了奚仲，奚仲生了吉光，吉光最早用木头制车。

【原文】少暤生般，般是始为弓矢。

【译文】少皞生了般，般发明了弓和箭。

【原文】帝俊赐羿彤弓素矰，以扶下国，羿是始去恤下地之百艰。

【译文】帝俊把红色的弓、系着丝绳的白色短箭赏赐给了后羿，让他去扶助下界的国家，后羿于是到地上去帮助人们应对各种艰难困苦。

后羿

【原文】帝俊生晏龙，晏龙是始为琴瑟。

【译文】帝俊生了晏龙，晏龙发明了琴和瑟。

【原文】俊有子八人，是为歌舞。

【译文】帝俊生了八个儿子，他们创制了歌舞。

【原文】帝俊生三身，三身生义均，义均是始为巧倕，是始作下民百巧。后稷是播百谷。稷之孙曰叔均，是始作牛耕。大比赤阴，是始为国。禹、鲧是始布土，均定九州。

【译文】帝俊生了三身，三身生了义均，义均是最早的巧匠，他为下界之民发明了各种巧妙的工艺和技术。后稷最早播种百谷。后稷的孙子名叫叔均，叔均发明了用牛耕田的方法。大比赤阴，开始受封而建国。禹和鲧开始挖掘泥土治理洪水，度量划定九州。

【原文】炎帝之妻、赤水之子听生炎居，炎居生节并，节并生戏器，戏器生祝融。祝融降处于江水，生共工。共工生术器，术器首方颠，是复土穰，以处江水。共工生后土，后土生噎鸣，噎鸣生岁十有二。

【译文】炎帝的妻子、赤水的女儿听生了炎居，炎居生了节并，节并生了戏器，戏器生了祝融。祝融被放逐到了长江岸边，生下了水神共工。共工生了术器，术器的脑袋呈方形，他最早通过翻耕土地的方法使农作物丰收，并到长江岸边居住。共工生了后土，后土生了噎鸣，噎鸣把一年划分为十二个月。

【原文】洪水滔天，鲧窃帝之息壤以堙洪水，不待帝命。帝令祝融杀鲧于羽郊。鲧复生禹。帝乃命禹卒布土，以定九州。

【译文】大地上四处都是洪水，鲧没有经过天帝同意，偷了天帝的息壤来堵塞洪水。天帝派祝融把鲧杀死在羽山的郊野。鲧死之后，从他腹中诞生了禹。天帝于是命令禹治理洪水，禹最终禹最终以土工扼制了洪水，并划定了九州。

2022年4月26日星期二