“佳木斯快乐舞步健身操”是融合了体育、舞蹈、健美操等多种运动形式，融入流行歌曲等现代时尚元素、追求人体健康与美的运动项目，是由黑龙江省佳木斯市退休干部于继承发明的一套健身体操。它是一种行进间的有氧健身操，特别适合于中老年人演练。2008年一推出，就深受广大群众喜爱，普及性极强。每天下午6点半，在佳木斯沿江公园抗洪纪念碑前广场上，有组织地跳起佳木斯快乐舞步健身操，悦耳的音乐，优美的舞姿吸引了放许多游客观看，有的还跟在队伍后面也跳起来，成为佳木斯的一大景观。