早9时药山公园东门

9时5分华联超市无影山北路店

127公交天志医院站

无影山北路（由北向南拍摄）

无影山北路（由南向北拍摄）

10时大观园东门

11时经七纬二路

11时经七纬二路

雾霾天气少开窗雾霾天气不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。外出戴口罩可以有效防止粉尘颗粒进入体内。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。饮食清淡多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。雾霾天气是心血管疾病患者的“健康杀手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，雾天最好不出门，更不宜晨练，否则可能诱发病情，甚至心脏病发作，引起生命危险。