佳木斯市的 “快乐舞步”健身操，简单易学、男女老幼皆宜，十分适合广大群众健身，尤其受到妇女健身者的喜爱。
现在大明湖清晨都有许多作健身操的中老年人，他们列队踏着音乐节拍，宛如一条舞动着优美身姿的凤凰蜿蜒前行，成为大明湖的一道亮丽的风景线。
快乐舞步的音乐很美，你不妨从网上下载听听：第一节：美观， 第二节：阿妹的情歌， 第三节：兄妹来当兵 ，第四节：我在草原等你来 ，第五节：红雪莲， 第六节：草原之月， 第七节：男人的心。