有时你会认为周围的环境日益恶劣，每天呼吸着灰色尘土与汽车尾气，怎么就不能够拥有幽静的森林，静谧的湖泊呢？所以当我们有了环保意识后，无论是空气还是食品我们都希望是绿色无污染。不知道你有没有这样的感受，空气湿度不够，彻夜工作，生活的种种压力让皮肤变得黯然无光，人看起来没那么美时，大多数人会选择做美容或者整容，进行排毒美容护理，因为不愿受环境影响改变自己的容颜，可是反反复复之后怎么也摸不掉那一层灰色……有没有想过给心灵也诊诊脉排排毒呢！俗话说：“面由心生”吗！或许是一道妙招。

首先，不管你用什么方式，练瑜伽冥想，看书，，运动，求助他人……只要找对“医生”就好。其次，与自己的心灵对话，找出症结，对症下药。这个世界最了解你的只有你，因为你可以成为你的贵人。虽然我们没有超能力掌控未来，但可以指挥当下的自己，扫除心灵上的垃圾，不让负信息越积越多，春暖花开真是好时节，从现在开始梳理好心情，放松自己，开始给心灵诊诊脉排排毒！