非常非常无助的时候，不知道可以向谁倾诉，就漠然地发短信给10086，大多时候直接转为机器人小e，偶尔会回复很温暖很励志的话。这是一个朋友教我的，她说她在失眠的晚上常常这样发短信，不打扰任何人，还可以有回应；我大多数想说的话都存在草稿箱里了，这是一个理清思路的好方法。你不能依赖别人，你得靠自己，自己拯救自己：失去控制，歇斯底里，把最重要的事弄得一团糟，崩溃，大哭，然后擦干眼泪，一点一点收拾烂摊子，重新再来。

唉，我不知道别人能不能明白那种感受：亲手毁掉非常努力换来的东西，眼睁睁看着，大脑一片空白，只知道此时一旦过去，便是无边悔恨，但是控制不住。

然后你向信任的人求助，向为数不多你能信任的人并且敢于麻烦对方的人求助，他们或者很想帮忙但帮不上，或者把你一顿骂，你清楚他们是为你好，但那个时候，责骂是没有用的，只会加深罪恶感，你关上房门，坐在书桌前，全世界都安静下来，只有你自己一个人在呼吸，你才知道，只有自己才能帮自己。

非常痛苦的过程，我以为已经过去了，没想到，竟然还有再来的危险，怎么办？自我拯救，没有办法，一个人去走很长的路，想想该做什么，该怎么做，今天做得好不好，可以宽慰的时候宽慰自己，必须惩罚的时候惩罚自己，你不要迷迷糊糊，不要跟着别人，最终丢失自己。

可能我有一些毛病，需要独自医治，这不好，若可选择，绝不如此，一定做个没心没肺整日和朋友嘻嘻哈哈的小姑娘，也或许会有那么一天？不重要。

Enough，on my way，不敢说follow my heart，生于这个国家这个年代，从心而活，“不是疯子便是传奇”，无此胆魄，从流罢了。