爱惜自己的身体哈_米粒的春夏秋冬

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爱惜自己的身体哈

(2009-10-27 11:11:52)

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人有时对自己的身体不够好，没有出现小疼痛、小状况的时候，是不会引起我们的注意的。误以为现在还算年轻，身体好得很呢！吃的太好了！睡得太晚了！运动太少了！总之，现代人，一切变得懒惰了。殊不知没有好的作息时间、生活习惯，再棒的身体也会出发出些信号来提醒我们的。

非到这样了，才重视了，紧张了，不敢吃得太好，清淡些！简单些！去健身房健身、减肥，早早预防，恐怖的恶魔离得远远的。

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