南昌一名高三学生，本来学习成绩优秀，自从沉迷网络之后，成绩每况愈下，竟然连续逃课上网两个月，在玩网络游戏时，因紧张激动在网吧倒地猝死。

广州某中学初二男生，沉迷于网络，母亲在禁止无效后，将家里电脑的鼠标、键盘藏起来，这位男生因找不到鼠标、键盘，竟把家里的东西砸得七零八乱，让母亲心痛不已。

江苏16岁少男因父母不让去网吧，竟用菜力砍下自己的左手小指，以示反抗。

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像这样的案例举不胜举，这不能不引起各位家长的重视，可是如何预防孩子沉迷于网络呢？

（1）多与孩子沟通，了解孩子上网的情况。家长平时应留心观察孩子的情绪变化以及学习情况。

（2）和孩子一起上网。家长应积极参与孩子上网，加强对互联网的认识。

（3）不要让孩子去条件差、管理不规范的网吧上网。

（4）给孩子推荐好的网站。家长平时应有目的地收集一些健康向上的青少年网站的网址，以便让孩子去浏览。

（5）给孩子设定严格的上网规则。孩子每天上网时间最好不超过两小时，且在操作1小时后休息15分钟左右，而且每次上网最好制定计划，提高目的性，对设定的规则要坚决执行。

（6）不要让孩子浏览色情与暴力内容。对网上色情和暴力内容的防范，主要应靠家长平时对孩子进行正确的道德观念的培养，让他们明辨时非，提高抵御网上不良信息的能力。

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