加载中…情绪控制
(2025-05-25 23:34:43)| 分类： 生活随想 |
谈到情绪控制，我相信不少人觉得有点难，我也是这么过来的，的确如果遇到了那些令人难以忍受，甚至十分厌恶的事情，想控制好情绪都是一件十分痛苦的事情，这是极端情况，在大部分情况下，情绪还是可以控制得住的，至少我们是可以成为那个不好情绪迟缓发生的人，至少我们可以让那些负面情绪尽可能降低对我们及周围人的影响。
谁叫我们是人类？人类就是要有很强的自控力，方可以成其为人。
情绪波动是正常的，没有情绪波动的人是没有的，只是有些人的情绪波动过大，大到出乎预料，这样情绪失控的人是不可能正常工作的，也不可能很好地生活；而作为理性的人，我们心里很清楚：每天我们都得好好地控制住自己的情绪，尽可能让正能量成为生活的主旋律，尽可能把那些可能成为我们负担的负能量、不好的情绪减少到一个合理的程度，至少不会影响我们正常的工作与生活，至少能让我们这些普通人控制住自己的情绪，让自己成为情绪的主人。
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