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减少关注点,提高注意力

(2023-10-28 15:21:03)
分类: 人生感悟
现在这个世界信息爆炸,每天都有大量信息,如果把我们自己投入到信息洪流之中,会有一个什么样的情况?那就是你可能完全被信息包围,你可能会被无数的信息牵着鼻子走,你可能根本就没有时间,也没有精力去做自己该做的事情。因为信息太多了,这些信息太容易满足人们的好奇心、猎奇心了。

    要想做成一点事情,要想提升自己,怎么办?首先不能让自己陷入这样的信息洪流之中,至少我们得做到减少关注点,提高个人的注意力。我们是这个世界的一分子,自然是不可能脱离这个世界,但我们又得保持自己的独特的视角与思考,这个时候就得有所选择,有所放弃。我们在这个复杂世界之中永远只可能了解其中的一部分,我们也只能了解与掌握其中的一部分的信息,了解这些信息的目的很明确,既帮助自己了解这个世界,这个社会,也帮助自己提升该提升的某些专业方面的能力,这就够了。

   这个前提就是不能将自己的精力与时间放在那些没有什么意义,没有多大价值的信息上面,也就是不浪费时间和精力。这很关键,也很重要。所以,当我们减少关注点,当我们提高注意力,无论我们做什么事情,我们我们面对什么问题,我们的工作效率,我们的工作质量都会由此得到大幅度提升。这个很重要,也很有必要,否则,一天就是二十四小时,能工作的时间与精力也是有限的,如果不能合理的安排与调整,是完全有可能什么事情都做不好,什么工作都做不到位。

    所以,我们在信息洪流面前,必须减少关注点,提高自身的注意力。

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