在绿水青山之间跑步,是什么感觉?
(2022-07-16 21:17:45)
连续两天都是吃吃喝喝,几乎不运动,自己的身体一直在提醒自己:你的身体如果再不动一动,估计你快成胖子了。这种状况我怎能接受?要知道平时周六下午是自己固定的锻炼时间,不锻炼几乎是不可能的。
我的身体在此刻就像订了闹钟似的:你必须走出户外锻炼,尽管这个地方不可能有球可以踢,也不可能有很多人陪你一起跑步,但你必须去痛痛快快地跑步。正是这样的思想驱动下,下午四点钟,尽管户外太阳高照,温度也不低,前两天走过那条绿水青山之间的路是基本上没有太阳的,这个时候必须出去跑步。等我换上运动装,走出大门,就发现有一段七百米的路程完全被太阳的光芒包围,热身之后的我并不能立即跑起来,这段路程,我只能慢慢行走。
等到来到了那段被青山遮蔽下的路段,我才慢慢兴奋起来。我的眼睛朝着远方看了看,坚定地跑出了坚实的第一步,才发现,这是山路,不是在厦门的学校的跑道,也不是五缘湾的绿道,也不是自家小区的人行道,根本不可能跑快,只能一步步地慢跑,似乎只有慢节奏才可能适应在绿水青山之间的山路。这山路弯弯不说,而且还因为前段时间的雨季雨水冲刷道路有破损的,还有山上冲下来的垃圾,更为的特别是这一路跑过去会发现:从起点开始,山路竟然是越跑越往下,是有一个明显的长长的弯弯的斜坡,在如此条件下跑步,我会感觉自己越跑,整个人越有感觉,速度不快,真是慢跑,但在这个天气凉爽的地方跑步,我的目标是出汗,随着路程的延长,随着我步伐的不断增加,汗水是流了了出来,可是随着跑步方向越来越往下,似乎是冲下坡,山谷的底部似乎温度变得更低了,刚刚冒出来的汗水似乎在不知不觉之中被四周的凉气倒逼回身体,感觉头皮发麻,凉意十足。因为这个时候我已经跑了将近五公里,一直陪着我跑步的那条弯弯绕的小溪到了此地,水变得更小了,更细了。
我立即掉头。刚跑了不到一百米就发现自己的双脚要比刚才沉重了很多,这个时候是在爬坡,坡度不高,但跑起来特别费劲,但我没有放弃,一直坚持着,哪怕步履沉重得自己都感觉有点累,但我坚信自己能坚持到底。跑回来的距离与跑过去的是一样的,但两种感受截然不同:前者是彻底的释放,而后者则是坚持的努力。
等我跑到终点,就是我起跑点时,才发现在绿水青山之间的跑步真的有点不容易。
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