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老妈归来-茭白炒鳝丝

(2008-06-04 00:12:46)
标签:

美食

分类: 宝妈小厨
老妈又杀回来了,虽然只逗留短短的二周却也弥足珍贵。小宝和外婆重聚,全然没有生疏的感觉,立即沦为外婆的小跟班,让我这个当妈的还有点失落那。
终于有时间摆弄二个小菜,今天做的是浓油赤酱的茭白炒鳝丝,草茹鸡毛菜,盐水虾,葱油蚕豆,海带山药猪骨汤。
细说下 茭白炒鳝丝 吧~~
老妈归来-茭白炒鳝丝

材料:鳝丝半斤,茭白二根,青椒一个,大蒜半头,小葱二根
调料:酱油,盐,糖,黄酒,白胡椒粉,水淀粉,麻油
老妈归来-茭白炒鳝丝

做法:
1、鳝丝洗净,切成4厘米长的丝
2、茭白去除老的部分,切丝;青椒洗净切丝;大蒜切末;葱切成葱花
3、锅中加油,要比平时炒菜略多一些,先将蒜末倒入爆香,加入鳝丝煸炒,加黄酒
4、再加入茭白丝和青椒丝翻炒,加酱油,糖,再加少许水,盖锅盖焖一二分钟
5、继续翻炒待汤汗略收干,加水演粉勾一点芡,撒上葱花,少许白胡椒分和麻油,出锅!
老妈归来-茭白炒鳝丝

注:
鳝鱼要活杀,一般摊位上都会提供现烫划丝的服务,你还可以让他把肚里的血块也去了,这样回家处理就方便多了。
味道很好,很下饭,做面条的浇头也不错哦~~是一款很滋补的菜菜,据说还有降血糖的成份,糖尿病人也可以吃的。

再发下其它二个菜菜
老妈归来-茭白炒鳝丝

来个全家福
老妈归来-茭白炒鳝丝





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