与绝大部分的小朋友一样，小宝也不爱吃蔬菜，这可让宝妈伤透了脑筋。听说现在这个时期的喜好，会决定以后的口味，以后只吃肉不吃菜可怎么行，还是要想想办法。于是今天到市场，各样买了一点，回家做了这个素什锦。

加了腰果，只因老妈喜欢，相信香香的果实也会令这个清清淡淡的菜变的更加可口一些。

 

 

腰果、荷兰豆、芦笋、百合、草茹、圆蘑菇、玉米笋

 

1、将各种菜菜洗净切好待用

2、锅中倒油，将腰果用小火慢慢的炒香变色，盛出

3、锅中倒水，将二种蘑菇、玉米笋和百合在水中焯一下

4、将各种菜菜一起放进锅中，大火翻炒片刻，加盐，再将炒好的腰果倒入，炒二下一起盛出

5、放上几个小番茄点缀下，就可以吃喽

 

 

 

嗯，除了荷兰豆嚼不烂，吐出，小宝各样菜菜都吃了不少，宝妈甚喜~~