现在人们的生活水平越来越好了，在吃穿不愁之后人们开始关注的就是健康了。现在人们为了健康真是较劲了脑汁，像什么跑步、游泳、做体操之类的活动已经算是标准配置了。最近有人为了健身竟然像动物一样四脚着地的爬，而且美其名曰爬行健身法。

       但是你一查资料，这个爬行运动确实有许多好处。由于人在爬的时候，身体与地面处于平行状态，因此头部、胸部及整个躯体也都在同一个水平面上，这种姿势，对全身的血液循环十分有利。同时心脏位置降低了，血液循环充足、通畅了，那么许多由于直立行走带来的疾病就都不存在了。

      我们人类当初在从猿到人的进化过程中，身体变成了直立状态，这样大脑及心脏的位置也相应升高了许多。由于地球吸引力的作用，我们的心脏除了克服血液在血管中的摩擦阻力之外，还要克服血液本身的重力，只有这样才能推动血液的循环，所以心脏的负担比以前当动物的时候可大多了。

      照这么一看，如果人像动物一样四脚着地的爬行，就可以使身体重量均匀的分散到四肢。这样一来什么脊柱呀、腰背肌肉的负担就可以大大的减轻了，从而起到较好的放松作用。同时还有助于下肢的血液快速返回心脏，这样就从根本上解除了动脉硬化和冠心病、腰肌劳损和颈椎、以及静脉曲张和痔疮这类疾病发生的可能性。

       据说土耳其有一位105岁的女寿星佩西鲁，在她5岁时发生地震，她和一群羊幸存活了下来。在以后的岁月里，佩西鲁便以羊为伴，和羊一样过着爬行的生活。后来，人们发现了她，对她进行身体检查后发现，其健康状况相当好，什么病没有。究其原因，就是她同羊一起爬行的结果。

       因此看来，虽说劳动创造了人，使我们人类有别于动物们可以直立行走了。但是身体的直立和行走虽然解放了我们的双手，同时也给我们人类带来了无穷的痛苦啊，各种各样的疾病时刻折磨着我们。所以在现实和生活中，动物们都是生活的无忧无虑，而人类却是整天烦恼不断。

       现在人类终于认识到自身的不足开始有所觉悟了，人类开始从新向动物学习爬行技术。那么现在让我感到相当困惑的是：当初我们的老祖宗费了那么大的劲站了起来，究竟是不是进化呀？