俗话说腊七腊八冻掉下巴，没想到今年刚过完元旦就到腊八了。但是今年的腊七腊八还真是一点也不冷，感觉好像比前几天还暖和。虽然下巴的事不用担心了，但是腊八粥还是得喝的，这是俺们北方的民俗。

      腊八粥就是在腊八这一天弄些旧米陈粮来熬粥，像什么大米小米高粱米、燕麦荞麦苞米碴、江米黄米花生米、还有那小豆绿豆和黄豆、再加上那些大枣莲子枸杞子、松子榛子山核桃、腰果桂圆开心果、以及什么冰糖块、土喇喀、小砖头、玻璃碴、洋钉子、三角铁、蚂蚁蛋、耗子屎，总之所有能想到的东西全放到一个大锅里慢慢的熬上一天，这腊八粥就算是做好啦。

吃腊八粥的十大好处是：   

一、资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。

二、增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。

三、益寿，吃粥能够补养人体的所需，增加寿命。

四、安乐，吃粥能够促朝进身体清净柔软，这是让人能够体会安乐的饮食。

五、辩说，吃粥有利于滋润喉吻，对人论法议经有帮助。

六、除风，吃粥能够调和身体，上下通利，并且消除风寒。

七、消宿食，吃粥能够温暖人的脾胃，帮助人消化掉胃中的积食。

八、辞清，吃粥的人，气息没有凝滞的现象，说话的声音清晰，昂扬。

九、除饥，吃粥能够充实人的口腹，让饥饿感马上消除。

十、消渴，吃粥能够让人喉吻沾润，干渴的感觉得以消除。