每天过得都有些疲乏，有些亚健康。天气炎热，都说人的心情也容易中暑，今天一大早就被雷人办的雷事给雷到了，心情郁闷啊。

    寻找相册里的图片，找出这组美食，调节一下烦躁的心，希望在炎炎夏日大家仍能保持一颗平常心。

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   我承认在美食上有些崇洋，特喜欢去吃西餐，不仅仅是氛围，还喜欢那诱人的食物。最喜欢培根和牛排以及咖啡……偶尔休息天懒的出去，就在家倒腾，其实我不太会做饭，买来这些食材很简单就很做出美食。

《寿司》
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材料：做寿司的紫菜以及配套的卷竹（超市买的）、香米饭、香肠、黄瓜、胡萝卜、沙拉酱

做法：米饭煮后放入少许盐、鸡精冷却，胡萝卜水里氽下，和香肠、黄瓜切成长条，把紫菜放在卷竹上铺开，然后放入米饭平铺，醮上沙拉酱（依个人口味可加别的调味品），放上香肠、黄瓜、胡萝卜，卷起卷紧，然后切成段。

《芦笋培根》
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材料：培根（偶上TB上买的）、芦笋、牙签

做法：芦笋过水氽后，取嫩部，切成与培根同宽的长段，培根平铺，放入芦笋卷起，牙签固定。在平底锅放入油加热，放入培根卷正反煎熟即可。

《小炒培根》
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材料：培根肉、交白

做法：培根肉和交白切片，锅内放入少油炒熟即可，培根自带咸味，无需加盐。

《黑椒牛排》
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材料：牛排、黑胡椒酱（偶在TB店里买的）

做法：平底锅加热，加少许油，放入牛排，煎至血水渗出，淋上解冻加热后的黑胡椒酱即可。

《香肠拉面》
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材料：湿拉面（超市冷藏保鲜柜处有售）、香肠、蘑菇、蔬菜（懒的出门用的超市卖的罐装，最好还是新鲜）

做法：锅内放水煮沸，放入拉面，加入香肠、蘑菇、蔬菜，加入调味即可，偶最后还加了浓缩的鸡汤少许，味道更鲜。

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瞧小家伙吃的多欢，还会很夸张的说，真好吃真好吃。

看过此文千万别夸菲妈厨艺好，偶实在愧当，很少下厨房，正常的家常便饭不会弄，所以会在冰箱里准备少许速冻的东西，偶尔这样调剂下生活（我是在TB的蓓蓓食铺买的）

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