我已经踏入了自己生命的一个新阶段— 30岁。今天各地影迷聚到北京，为我庆祝三十而立。太多的感激之情，无法用言语表到。送上我前一段写的一篇文章，大家共勉吧。

三十年人生路，不长不短，没有大起大落，却也能让一个叫沙溢的男人从极度幼稚走向初步成熟。

听妈妈说，我出生4个多月就开始长牙了，当时大人们开玩笑说：“这胖小子从小就不缺钙，长大了一定是个硬骨头的男子汉！”。的确，我的性别意识出现的也比其他孩子早，很小就意识到自己是个男孩子。乳牙还没换，就会学大人的口吻说，我们男人如何如何。儿时，觉得父亲身材是如此高大，我总爱仰望着他，盼着自己快点长大，能象他一样用男人的力量去保护别人。

十几岁的我，逐渐有了男孩子特有的领地感和尊严感，开始有了争强好胜的毛病，一但觉得有人侵犯了自己的尊严，就很躁动，赌气想要反击。父亲最先感觉到了我的焦躁，他没有责备我，只对我说：“男人，不要赌气，要赌就赌志！”。这是父亲第一次用男人这个词汇来称呼我。就因为这句话，我在考解放军艺术学院前一个月，冒着损害健康的风险，咬牙30天减肥40斤，从一个180斤的胖小子，活活饿成了一个瘦得有点少年老成的“沧桑”男子。这一“赌”，让我从此走上了自己热爱的表演之路。

我以专业课第一名的成绩考入军艺。那一届的同学中，我第一个出演了胶片电影男一号。当我又以专业成绩第一名从军艺毕业时，我幼稚地认为自己“辉煌”的演艺事业即将开始了。现在，如果让我自己形容那时的我，我会用“得意忘形”这四个字。还是父亲，第一个预感到了我快要“跌跟头”了，他依旧没有用教训我的方式与我沟通，还是说了一句话：“真正的男人，不要有傲气，但要有傲骨！” 。但当时的我，一点也没听进去。

二十二岁的我，告别校园，真正踏入了社会。连续几个塑造得很失败的角色，让我的自信荡然无存。我甚至开始怀疑自己是否会演戏？是否能当演员？巨大的精神压力，使我经常失眠。某天，直挺挺躺在床上，望着天花板数绵羊。“男人，不要赌气，要赌就赌志！真正的男人，不要有傲气，但要有傲骨！”这两句话，不知道从哪冒出来，萦绕在我的脑海里，挥之不去。我从床上一跃而起，拉开灯，拿出剧本，对这镜子开始反复练习。我喜欢表演，我这辈子就想当演员，我现在还不是好演员，但我要继续“赌志”，我要用一生的时间，“赌”我迟早能成为一个合格的演员。

这一“赌”，又是好几年。终于，一部《武林外传》，让我平生第一次拥有了一点点知名度。此时的我，已经告别了年少轻狂，我问自己：“沙溢成功了吗？观众欣赏沙溢什么？”。我回答自己：“只有一个角色受欢迎，沙溢这个演员还很不成功。观众对沙溢的欣赏能否持续，要看沙溢的演技还能不能有所进步。”

银川的一位影迷大姐，在一次活动中送给我一句话：“自信、从容、洒脱，是一个成熟男人应该具备的基本素质。”

2007年，拍摄《高地》的过程，让我体会到，我已经足够自信，我开始学着从容，但我还没做到洒脱。我会因为表演观点不同，与其他演员激烈争论。我会很急切的想表述自己的思想，想说服他人接纳我的观点。我自己的情绪会因为角色的情绪而剧烈起伏……………呵呵，看来三十岁的我，还没有“熟透”，但我已经学会了 -- 男人三十，从容而立！