今天和朋友去舒适堡(来福士店)免费体验,在来福士7楼，是开放式的健身房，相对来说比较开阔,环境不错,透明玻璃屋顶能欣赏外面风景,健身设备蛮齐全,不过器械老化,没有及时更换,前台小姐和健身教练冷冰冰的,一点也不热情,更衣室居然没有座椅，统统要站着换衣服。里面有些会员肌肉线条不错，就看到1个漂亮MM，身材很好，其他都长得不怎样。看到这些时尚男女健美的身姿,自叹不如啊,明年要加倍努力锻炼！

    2007年要制定一份新的科学健身计划，练出肌肉线条，体重上130斤+，现体重：124斤，期待本人新健身计划出炉，挖卡卡！！！