爱燕老师：你好！经常看您的博客，感受很深。现在我也遇到了情感问题，急切得到老师的回复。

是这样的，我老公有过两次背叛我的经历，两次都是和一个公司的同事。第一次他没承认他的出轨，是那女人的老公发现后威胁他，他才不得不说。我想到他平时对我和孩子都好，人都有会犯错的时候，就原谅了他。这次过后我提出了离婚，和这样的一个人生活实在是让人受伤，我真的承受不了这种伤害。可他态度坚决，不同意离婚，他说自己很后悔，对不起我，说以后再也不会有这样的事了，他会以实际行动证实给我看的。

说实在的我也还爱他，再说现在这社会的男人又有几个好的，他虽然这方面让我伤心，但别的倒是挺好，如果再找别的男人谁知道会碰到什么样的，如果碰到的不光花心还不知心疼老婆，成天生气打架那不是更不值，因此考虑再三，看他知错要改的诚意上我还是决定再原谅他一次。我们每天一起上下班，不在一起的时间也就是上班时间和他出差的时间。我想多留心他是不是改了。他爱和同事搞婚外情，而事实上我也不知他白天怎样，因为我们都要上班，他是不是在认真工作，又在干什么我也不清楚，虽然我放了几个线人，我也时不时的去他办公室，可每次去他都很正常的工作，但我几天还不去一次，又能证明什么呢。老公在家里他孝顺老人，疼爱孩子，对我倒也体贴（因此我从来都不会怀疑他会背叛我），特别是这次之后，他更是迁就我，家务活什么都干，节日什么的都会送我礼物。可我感觉没有一点安全感了，他说什么我也不会相信他，而且我很害怕以后他还会再犯同样的错误，到时又后悔自己傻一再的给他机会，后悔没有早点离开他再次去受伤害。

就这样我们的关系在矛盾中维系。我对他又爱又恨，这让我心理更为难受。最近，我好象心里有毛病，不见他想他，看见他就又恨他，时常会想象他和那女人在一起亲热的样子，想起那些就想打他一顿解解气，有时睡到半夜想起就又打他拧他。时常对他说话刻薄，想让他受点什么惩罚。他也很无奈，而我自己被搞得身体也毛病百出。爱燕老师，我太恨他了，如果我们离婚我想我也不会减轻对他的恨。他说我经常这种心态，对身体不好，要我看心理医生。可我又感觉自己什么都懂，就是转变不了。爱燕老师，你帮帮我吧，我该如何消除自己的疑虑？如何减轻对他的仇恨？如何使自己得到解脱？如何回到以前的那种幸福生活？急切等待！谢谢老师！ 

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