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带雨琦去人大校园的路上，和雨琦爸爸一起去的，他给我们拍照呢~

我今年比往年更盼望着冬天到来，因为冬天来了，雨琦就长大了。现在，冬天来了，天气冷了，雨琦不能像夏天的时候那么长时间的在外面玩了，我又纠结了。看书上说冬季不但不应减少活动，反而应想更多的办法让宝宝“动起来”，这样不仅能让宝宝呼吸新鲜空气，晒太阳、补钙，促进宝宝的生长发育、刺激宝宝的食欲，还能增强宝宝的抵抗力。

冬天宝宝户外运动时间

天气好的话，多带宝宝进行户外活动是有利的。现在天冷，我们基本是10点后再出门，在外活动一小时左右。让宝宝呼吸新鲜的空气，晒晒太阳帮助钙的吸收。其实，就算是在冬季，也是需要带孩子在外面做一些户外运动的。这样，孩子才能适应冷空气和气候，不至于天气一冷就容易生病。也能增强孩子的抵抗力。当然，遇到恶劣天气的话就少带孩子出门吧。

冬天宝宝户外运动地点

运动的地点一般是在小区或者是加附近的小公园，我们有时候还会带雨琦去人大校园里转悠转悠（住在附近）。多到空气清新，环境优美的地方，尽量少去人多嘈杂的地方，不如商场，超市之类。

冬天宝宝出门前的准备工作

每次出门前给孩子准备好温水，用保温杯装好，一般出去时间不长的话，不用带奶粉的。要是出门时间比较长，就得计算好需要的奶，把奶粉用小瓶装好。戴上备用的尿不湿，夏天的时候就多带一条备用的裤子，省的尿湿了没有衣服换，孩子沤的难受，大人孩子还要着急的往家赶，肯定是玩不好了。妈咪包里装上干湿纸巾，几个玩具，手机，小零食之类的。

冬天宝宝户外运动的穿着

给孩子穿的衣服得合适，穿脱方便。雨琦在家里的时候穿的是很薄的小棉袄小棉裤，出去的话，就在外面各穿一件大一些的棉衣。不会很捆得慌，也能活动的开。需要注意的是，孩子在外面玩的热了，可以稍微解开一两粒扣子透透气。千万不要猛然的给孩子脱衣服，免得一热一冷，激着了，容易感冒发烧。我就有过这样的教训：周末天气很好，我带着雨琦在外面玩球，雨琦有一些出汗，我就把雨琦戴着的帽子摘下来了。结果雨琦晚上就开始发烧！幸好烧的不是很厉害，第二天就好了。

冬天宝宝户外运动类型

这个季节还是选择比较温和的活动。雨琦现在一岁一个半月，在外面主要的活动是走路，爬台阶，扔球，踢球等。自己一步一步的走路走的还不错，有时候牵着大人的手一起走，喜欢爬高下低，爬台阶的时候还贪心的一步一个台阶，跟大人一样哇，笑死我了。扔球就是和对面的小哥哥一起玩，三个小盆友在一起玩的很HAPPY哇。

冬天宝宝户外运动注意安全

在户外运动的时候要时刻注意安全。危险无处不在，孩子玩的时候大人最好就在不远处。尽量不要磕着碰着摔着。不然孩子受罪，一家人也都跟着难受。

祝福宝贝们冬天也都能玩的HAPPY！

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