结束了青海湖的环骑后返西宁，从西宁骑车回兰州奔宁夏，沿途风光也颇有特色。

   当时六月底，西宁周边正值油菜花盛开。

      路两旁的荒山秃岭上寸草不生，别有风味。

    这些砂岩经长期风化剥离和流水的侵蚀，形成了形态怪异的坡峰。 

    依山而建

    希望的田野

     宁夏境内葵花盛开

   由兰州向北，来到《中国地理杂志》评出的中国最美丽沙漠之一的宁夏中卫市沙坡头。

 　  这里南靠山峦叠嶂的祁连山余脉香山，北连沙峰林立的腾格里大沙漠，黄河穿插环绕，绿洲葱葱居中。

     沙山北面是浩瀚无垠的腾格里沙漠

    沙坡头上踩一踩

    留下串串深脚印

　　沙坡头有滑沙项目，游人从高约百米的坡顶往下滑，滑沙时会发出一种奇特的响声，沉闷浑厚，称之为“金沙鸣钟”。

    有道:“黄山归来不看岳，沙坡头归来不望沙。”

     沙山南面是一片沙漠绿洲

    沙堤高耸，河水奔流，相依相偎，和谐共处。沙为河骨，河为沙魂，沙、河、山、田交相荟萃成一幅美丽山水画。