文／明道

　　今年的国庆、中秋假期连在一起

　　健身房又将休馆三日

　　假期依旧　海吃、酗酒、通宵......

　　健身的习惯　开始中断

　　是应该偶尔放纵

　　人生短短几十载

　　是应该踏足远行

　　繁忙工作难空闲

　　那就别把效果看的偏激

　　那就别为减肥施加压力

　　脂肪不是一天两天囤积的

　　减肥不是制定好健身计划就好了

　　健身是一种心态

　　心态好　身材终会变窈窕

　　旅行的　踏足远行

　　让努力以来的心肺　展翅高飞

　　清闲的　心静如水

　　把一直疲惫的肌纤维　汲取力量　

　　假期

　　放松吧

　　繁重的工作终于得以松开手脚

　　假期

　　自由了

　　天涯海角向往却未到达的地方

　　假期

　　放纵吧

　　阳澄湖的大闸蟹又红透了

　　假期

　　休息吧

　　阳台的盆载何时开起了花

　　重复告戒　

　　明年今日　一样的语气

　　别忘坚持

　　驿动的心　早日回来

　　国庆快乐

　　身体健康最快乐

　　中秋团圆

　　全家安康是月圆