断食、断盐、断水已经第三天了,昨天训练还很勉强,今天彻底没有力气了!精神陷入极度低迷。
无心上网,只能现在用手机简单写一点我现在的状态。
最近三天断食断盐断水已瘦三公斤,现在离比赛的体重要求还多出一公斤来,明日就称体重了。虽然今天我已有氧60分钟,sanna 30分钟进入严重脱水阶段,但是任务还很艰难,今天能否拿下这一公斤还是未知!
虽然很累,但是值。人生能有几回荧光闪烁!
明日称完体重,后日即是比赛,一切都很仓促,我也将要准备ok拉,届时请多关注!
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最近三天断食断盐断水已瘦三公斤,现在离比赛的体重要求还多出一公斤来,明日就称体重了。虽然今天我已有氧60分钟,sanna 30分钟进入严重脱水阶段,但是任务还很艰难,今天能否拿下这一公斤还是未知!
虽然很累,但是值。人生能有几回荧光闪烁!
明日称完体重,后日即是比赛,一切都很仓促,我也将要准备ok拉,届时请多关注!
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