http://s8/middle/4ae64ce8h8dda13b40007&690

   是舟曲的全国哀悼日，我们痛惜生命的离去，身体力行，感同身受。

救援的同时，日益平凡的自然灾害渐渐深入人心，令人恐惧！

  汶川地震，美国飓风，海底地震，智利地震，玉树地震，俄罗斯大火，巴基斯坦洪水，中国大面积洪水，干旱！周曲泥石流，……一个个震撼的天灾在不经意间悄然来临，然后，万民悲痛。

人与自然，和谐已经成为未来规划最重要的主题，珍爱地球，低碳环保，请让我们从素食开始！

  素食，已经成为一种年轻人环保行动的时尚行为，素食健康风席卷全球，拒绝肉制品，身体力行，拯救地球从我们开始！

    素食的好处！

    素食，素食主义，表现出了人类回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。茹素，除了能获取天然纯净的均衡营养外，还能额外地体验到摆脱都市喧嚣和欲望的愉悦。在美国有1/10人口、英国有1/6人口已经或正在考虑成为素食者。悄然传播的素食文化，使得素食越来越成为一个全球时尚的标签。素食，已经成为一种全新的环保、健康生活方式。

   众所周知，无论东方、还是西方，这素食可是古来有之啊。就拿我国来说吧，在佛教传入中国之前，汉地已有素食之风，《黄帝内经》等医书中就记载着古人“养、助、益、充”的饮食观念，提倡“五谷为养、五果为助”，并视素食为一种美德；老庄清静无为的哲学思想，也提倡寡欲养生型的饮食观。很多隐逸的文人志士，崇尚自然，认为吃肉使人气浊，吃素使人气清，因而追求清气，奉行素食原则。

   关于素食对人类、对众生、对地球，尤其是对于人类身心灵各自的健康存在、及三者间的和谐发展，对于人类社会能够彻底脱离恶性竞争斗争战争无休无止的苦海、最终建成人间天堂这一美好希望光明未来……那太多太多的好处妙处，可真得不是三言两语能够尽述啊！
 

     素食的疑问！

  Q:素食是否会造成营养不良！或者体力不支！

    世界顶尖的营养专家相继做出证实，素食绝对健康，大千世界，素食中完全可以满足人们日常的身体需要，健康长寿！并且长期吃素可以保持优雅体态，减少脂肪的摄取量。很多百岁老人都是素食主义者，平时大量使用鸡蛋，牛奶，豆制品等高营养的食物，是长寿秘诀！

    关于体力是否会不如肉食主义者我们来看一组数据：

   斯克托。里那尔斯（美国）：24小时铁人三项赛世界纪录保持者（游泳4。8英里，自行车158英里，跑步52。5英里）。他曾说：“在我高中开始吃素时，我的父母曾为我不吃肉而非常非常烦恼。14年后的今天，他们总算接受了吃素对我是好的这个事实。帕阿沃。努尔米（芬兰）：在长跑比赛中曾创造20项世界纪录，共获得过9枚奥运会金牌。 罗伯特。斯维特高尔（美国）：世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾说：“对于因为道德原因而吃素的人来说，世界上已有 足够的食物，不必再去杀动物来吃。” 马瑞。罗斯（英国）：400米和1500米自由泳世界纪录保持者。他2岁开始吃素。 比尔。 皮克林：横渡英吉利海峡世界纪录保持者。 艾斯泰尔。格雷` 查里尔。马雷克：越野双人自行车世界纪录保持者。 亨利。阿隆：各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。 罗伯特。帕里斯（美国）：身高7英尺，体重240磅，波士顿凯尔特人队主力中锋。 斯坦恩。普莱斯：扳手腕世界纪录保持着。 安德鲁斯。卡荷林：世界健美先生。 罗依。希里甘（美国）：全美健美先生。 瑞奇里。阿比利（美国）：曾赢得世界空手道冠军赛五级黑带冠军及整体总冠军双头衔。他是一个不吃肉`蛋及奶的严格素食者。 …………

   一些有着傲人成绩的运动健将都是素食注意者！

    Q：吃素会很单调，平时应酬很多，很不方面的！

    关于这个这问题，文艺界的明星们给了大伙满意的答案，大家都晓得文艺界应酬很多，那么，文艺圈又有多少明星吃素呢？

   
     李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、冯小刚夫妇、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、阿娇、张耀扬、许如芸、陈志朋、吴佩慈、谭耀文、孟庭苇、林忆莲、姜培琳、黄磊、陈晓旭、范晓萱、邓丽欣、陈坤、李美琪、郑渊洁、林熙蕾、林佳仪、杨若兮、赵薇、傅冲、吴单、张悬、丁嘉莉、张世、徐帆、黄俊鹏、周艳泓、曾黎、陈冲、陈志朋、萧蔷、伍卫国、王秀峰、田原、天堂乐队、谭耀文、陈嘉唯、山人乐队、意外惊喜、潘安邦、孟庭苇、吕颂贤、龙宽、李易祥、李威、李娜、蓝正龙、邓建国、霍正奇、胡静、冯小刚、方大同、游本昌、周杰、陈坤、SULUMI、齐芳、 优质大豆、吕颂贤、尹昭德、叶童、周秀兰、徐亨、席曼宁、王珍妮、王渝文、王喜、万绮雯、万芳、孙莉、孙卉凝、林嘉绮、胡伶、何宝生、陈秀雯、陈淑丽、陈丽丽、蔡健雅、阿雅......。

    以上都是素食注意者！

  
  灾难面前，你我无能为力，我们有能力去重建，但是我们更有能力维护生态平衡，低碳环保，保护地球，参与素食环保行动，珍爱我们的地球家园，祈愿，祝福！