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球技学习:如何纠正高尔夫右曲球(二)

(2010-05-03 20:19:32)
标签:

健身

曲球

下杆

杆身

球杆

杂谈

分类: 高尔夫球技学习

成因: 右曲球的出现原因在于由外向内的挥杆路径,在击球瞬间杆面打开,施予球由左向右的侧旋力量,导致球一开始往左前方飞,等到球的侧旋大于往前的力量时,球就会向右方直奔而去。
矫正方法:
  1 检查握杆方式
弱势握杆容易容易导致出现右曲球,因此在击球的准备时,先检查握杆是否合乎标准 由上往下看,因该可以看到左手二至三个指节;双手食指与拇指形成的V字形指向下巴与右肩中央。如果只能看见两个以下的指节,同时V字形指向下巴,即表示握杆太弱势;试着将左手稍微往右转。
  2 适当的球杆
  首先确定球杆的杆身硬度是否适合自己的挥杆速度。如果杆身太硬而挥杆速度不够,就会造成击球瞬间杆面打开,产生右曲球。此外,一号木杆的杆面斜度也要确认,除非准备进军职业球坛,否这奉劝最好别拿杆面斜度在10度以下的球杆,因为杆面斜度越小,产生的侧旋力量就越大,球自然就容易往右飞。
  3 根除鸡翅膀
  在上杆顶点,右手肘如果外张(即所谓的鸡翅膀),下杆时就容易造成由外而内的挥杆路径,球自然会向右曲。试着在上杆顶点的时感觉右手肘指向地面,同时右前臂与杆身成直角,杆头指向目标。就能从身体内侧下杆。
  4 找一个斜坡作练习
  找个球位高于脚位的斜坡练习挥杆,这能感觉由内而正而内的挥杆路径,因为一旦以由外而内的路径下杆,无可避免的,杆头在击球前就会先接触地面。多次练习几次,肌肉就能记住正确的挥杆路径。
  5 正确的挥杆平面
  挥杆平面过于浅平也是右曲球出现的原因。可在球位后方 一只杆身长度的目标线上斜插一支棍子或旧球杆,让这支杆身与自己的挥杆平面平行,上杆及下杆时都不会碰到,如此便能从身体内侧下杆。
  6 身体瞄准目标右侧
  想矫正由内而外的挥杆路径,击球准备时要先将杆面端正的对准目标,然后身体稍微关闭,指向目标右侧。这样有助于以由内而外的路径挥杆,右曲球将可能摇身一变成为左弧球。
  7 转动右手臂
下杆通过球位时,感觉右前臂与右手自然转动盖过左前臂与右手,这样可以避免击球的瞬间杆头打开,造成右曲球。

 

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