每年这个季节，是敏感肌肤最头疼的时候，因为正碰上换季，空气湿度也不稳定，时而干时而湿，敏感肌肤可真是受罪了。这个时候，皮肤的状况很不稳定，如果不对症下药的护理，就会出现红血丝、干燥脱皮的症状。所以，今天我们就来讲一讲在这个时期，敏感肌肤的护理。

三三自己并不是敏感皮，但我很爱用温和舒缓的产品，也不喜欢添加太多香料防腐剂的东西，虽然不是敏感皮，但只喜欢安全的成分。

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这几样都是我爱用的舒缓产品。他们都是安全无添加，但是功能又很强大的产品。

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1、英国BF芦荟凝胶，绝对是舒缓皮肤的好助手，成分天然无添加剂，舒缓的同时保

湿力度强大。

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2、英国BF的玫瑰花水，玫瑰花水对于舒缓肌肤有非常好的效果，而且保湿也很好，一般我会在敷芦荟凝胶面膜的时候在凝胶外满再敷上一层玫瑰水纸膜，效果更好。

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3、SamparESSENTIALS 美肌去角质霜。敏感肌肤也需要偶尔去一下角质的，但一定不要用大磨砂颗粒的产品，其实正常肌肤也同样受用。这款Sampar ESSENTIALS 美肌去角质霜黄色液体质地，涂上后静置一会，然后用手指沾水打圈按摩，冲洗掉即可。它是非常温和的去角质产品。。

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4、CHANEL气泡水精华。绝对的舒缓佳品，一遇肌肤就化成水珠，彻底舒缓干燥紧绷的肌肤，非常好用。

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5、伊丽莎白雅顿超时空金致导航精华液。敏感肌肤也需要紧致抗老，我很喜欢用这款超时空金致导航精华液对肌肤加以按摩，舒缓肌肤。

如何选择敏感肌肤的舒缓产品呢？大部分敏感肌肤的MM 都会首选那几个专为敏感皮的品牌，但其实，很多其他成分安全的产品也都是可以用的。首先，敏感肌肤在选择产品时，应该选择不会含有大量混合性的配方，成分越是简单清晰，刺激性也越低。要注意看成分表，像Alcohol(酒精)、Fragrance/Perfume(香料)以及blue2、Red4等含有颜色单词的成分(色素)，就要小心规避了。有一个小贴士，就是姐妹们可以先去专柜要试用装，在脖子上抹一下试试会不会有过敏的现象，再买正装。

我有一个舒缓肌肤的小窍门，那就是洗脸不要多。本身敏感肌肤的原因其实是肌肤底层有炎症，皮肤是不健康的，所以过多的清理皮肤油脂，反而会更加破坏皮肤的自我修复。一般早上起来我都不会再用洗面奶洗脸了，只要摸着T区并没有过多的油脂，就说明皮肤处在正常的水油范围内，只要用化妆棉沾取化妆水擦拭做清洁就好。

对于舒缓肌肤，比较有效的方法应该是舒缓按摩了。手法一定要轻哦。我会使用超时空金致导航精华液来进行按摩，用的手法是很轻柔的舒缓按摩法。很多皮肤都适合做排毒舒缓的按摩，比如红血丝、皮肤干燥起皮，我觉得都可以尝试按摩。在我看来，按摩的手法不仅是舒缓，更像是用手给皮肤打开吸收通道，会让皮肤基底更健康。这个手法一定一定呀轻柔，其实可以每天都做，但是正常皮肤的MM每天5分钟，敏感肌肤只要两分钟就好，尤其是红血丝的MM，任何护肤手段都要适度才好。

在舒缓按摩之后，最好可以立刻补充皮肤的水分，比如做一个舒缓轻松地面膜，可以用我上文提到的BF方程式芦荟凝胶。让肌肤处在一个水油平衡的健康状态，才能更好地舒缓肌肤的敏感症状。

希望可以帮到大家~~~