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我让宝贝爱上喝水
(2007-09-08 10:55:23)
标签：
育儿/亲子喝水宝贝 |
分类： 成长记录 |
经常听到宝宝妈妈很苦恼地说：＂孩子不爱喝水，怎么办啊？＂每每听到这样的话，就仿佛看到了四五个月之前的我，那时的优优不也一样吗！不爱喝水，超级不爱喝水，每次喝水就像灌药一样困难（事情上喝药好像都没那么难！），常常把大人急得满身是汗，眼看着一天不到１５０ＭＬ的水量，恨不得做梦都听到宝贝咕咚咕咚喝水的声音！
现在，＂梦想＂实现了，看到奶瓶里一个个气泡不断上升，听到咕咚咕咚咽水的声音，我心里那个快活啊，这一切的功劳，哈哈，应该说，全是靠家人努力！
大家也许都知道，优优六个半月之后就开始便秘，与其说是换奶粉的缘故，不如说还是喝水少．那时上网查资料、向姐妹们求助，大家告诉最最关键的一点，首当其冲就是要多喝水。可明明知道喝水好处多多，但宝贝就是不喝怎么办啊！记得有一天中午下班回家，听优优奶奶说，一上午只喝了４０ＭＬ水，当时的我，再也控制不了情绪，一改往日淑女兼贤妻良母形象，居然十分不懂事地跟婆婆发了一通火。又抱起优优一顿硬“灌”，当然，优优只是以大哭反抗，根本不喝。事后，我很后悔，优优只是个不懂事的孩子，而我这个应该懂事的大人居然向孩子和老人发火，真是太不应该了。不喝水一定有原因吧？我开始理智地分析。首先应该是遗传问题。怀孕的时候老公就告诉我每天一定保证八杯水，可我就是记不住，有时到办公室倒好一杯水，到了中午才发现居然一滴没动。优优在妈妈的肚子里就经常尝不到这样的味道，现在不爱喝水当然也是正常的了。（这里要提醒准妈妈们，要从胎儿期抓起哦！）二是四个月之后，孩子的味蕾开始发育旺盛，这时的他们知道东西有苦和甜之分了，喝过果汁之后，就更加不爱喝白开水的味道了。因此在给宝贝榨果汁时，在保证营养不流失的情况下，一定要越淡越好。三是家长坚持不够。有的时候孩子不喝就不喝了，家长忙伙忙伙也就忘了，时间一长，宝贝对白开水就更不熟悉了，形成了恶性循环。越不爱喝就不喝，越不喝越不爱喝。
分析了这几点，我们全家召开“家庭会议”，明确了一个目标，统一了思想，就是一定要将喂水进行到底。一是奶瓶里始终装上温水，放到大人触手可及的地方，常常就是优优玩耍的地垫旁边。这样，想起来就给喂几口。不管孩子多么不爱喝，刚开始的几口他是要尝味道的，这样每次至少也能喝１０ＭＬ吧？一个上午若是能保证喂１０次，就是１００ＭＬ啊。这样坚持的效果特别明显，优优从一次１０ＭＬ，逐渐增加到２０、３０、４０ＭＬ，现在的优优，一口气喝１００ＭＬ已经是小菜一碟了！二是增加辅助“疗法”。在基于第一点的基础上，若宝贝就死活喝不进去，那也没关系。我每天上班前都用优优的小锅，煮上了一锅的梨水或苹果水供优优一天喝。梨和苹果不用放多，一个就行，这样煮出来的味道一点都不甜，还很好喝，清淡爽口。优优第一次喝梨水就“咕咚”进去６０ＭＬ，呵呵，小家伙还真是馋呢。这样一个奶瓶装梨水或苹果水，另一个奶瓶装白开水。“双管齐下”，交换喂之，效果出奇得好。就算只喝梨水也没有关系，每天的梨量逐渐减少，最后用半个梨借借味而已，水也喝了，味道也品尝了，营养更是吸收了。当然了，梨水和苹果水要交替进行，因为梨子是凉性的，常吃对宝宝胃肠也不好。三是喝冰糖水过渡。宝宝喜欢甜的味道，可以在白开水中加一点点冰糖。有的家长谈“糖”色变，认为宝宝千万不能吃糖，视之大敌。其实我认为不必要这样，冰糖的味道其实很淡的，而且有润喉开胃的效果。每次１２０ＭＬ水中，我只加１小块冰糖，自己尝尝根本一点都不甜，可孩子喝得还挺美。优优最开始外出时从来不喝水，我就给加一点冰糖，半个月内逐渐减量，最后就干脆带白开水，令我们惊喜的是，他居然在外面一个小时的时间把２００ＭＬ水都喝光了！四是玩干杯游戏。优优从九个月开始，对奶瓶盖发生兴趣。每次都要喝一口，盖一上，再拿下来，喝一口，再盖上。见优优有如此兴趣，不如借机“利用”一下。我将奶瓶里的水倒到瓶盖里，跟优优干杯，小家伙开心地一饮而尽。不一会儿，１００ＭＬ水都干杯干进去了，哈哈。孩子啊，被妈妈的小伎俩征服了吧！
不管用什么方法，只要妈妈肯用心，监护人肯配合，大家齐坚持，就没有“治”不了水的！整个夏天，优优每天的饮水量都在６００－８００ＭＬ左右，最近，优优渴了会自己拿着奶瓶喝水了！外出时，会主动翻妈妈的包包找水喝，是不是很棒哦？
如果此文能对不爱喝水的妈妈有所帮助，真是我的万分荣幸！如果您有更好的办法，也一定要跟贴与大家分享啊！让我们大家共同交流育儿经验，让我们的宝贝健康快乐地成长吧！
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