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健康花草茶

(2006-12-19 01:39:13)
分类: 茶与健康
玫瑰花活血养颜,和胃养肝
  
  薰衣草 帮助安眠,使身心松驰,抗菌
  
  紫罗兰 伤风感冒,祛痰止咳,润肺,消炎
  
  马鞭草 可治偏头痛、肠内净化及瘦身减脂肪
  
  甘菊 可治长期便泌,消除莫名紧张,眼睛疲劳,润肺、养生
  
  迷迭香 帮助消化,胃肠胀气及腹痛、头痛
  
  薄荷叶 祛痰、镇静情绪紧张、健胃
  
  菩提叶 可治失眠、焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛
  
  金盏花 性甘、清湿热、能清凉火气
  
  飞燕草 能补肾、使气血通畅
  
  矢车菊 防治胃炎、胃肠不适、支气管炎
  
  接骨花 可治疗感冒、枯草热、喉痛、关节炎
  
  欧石南 防治青春豆,清肠胃,养颜,消除体内不洁物质
  
  柠檬草 可治胃痛、腹痛、头痛、发烧及流行性感冒,助消化
  
  香茅 提高免疫功能,解毒,促进血液循环,活化细胞
  
  勿忘我 含维他命C,排除赘肉,避免皱纹及黑斑的产生。
  
  康乃馨 清肝凉血。
  
  
  冲泡法:花茶一匙、蜂蜜15cc、糖10g、热水300cc,浸泡4分钟即可。

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