关于孩子吃饭这个话题，熟悉我的人或者经常看我博客和微博的人都知道，我为这个伤透了脑筋。

每个周末跟奶奶通电话，20分钟里有18分钟是关于她的吃饭问题。

但是最近，情况似乎有了好转。

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近一个星期以来她吃饭进步相当大，饭量比以前有所增加，更重要的是她开始不再拒绝新的食物，开始尝试新的味道并且爱上了这些新的味道，这是多么值得高兴的一件事情啊，我日夜期盼着的新时代，它终于到来了。

应该是上个周六，她2岁3个星期，我仍旧忐忑不安的给她做了一顿饭，肉沫胡萝卜土豆炒饭，是爸爸喂她吃的，爷俩一边吃，一边夸张的张大嘴巴，然后夸张的说“好吃，真好吃，大老虎张开大嘴巴啊呜一口把饭全吃掉”，吃完了一小碗。之后我给做的饭，她几乎都吃了，或多或少。这一个星期，她吃了已经半年多没有再吃过的面条，开始吃青菜，吃我端给她的任何食物，今晚又吃了从来不肯吃的西红柿炒鸡蛋，这些，我全都记在心里。

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其实，我只采取了两个措施。

第一、没收了她所有的零食，全部全部，一个不留。每餐饭之间只有水果、喝水或鲜榨果汁。

关于她的零食这件事情上，早就有人说过不要给孩子吃过多的零食，会影响孩子吃饭。

曾经我以为，孩子如果没有了零食，会丧失很多的乐趣，所以我给她吃，但绝对没有过量。问题出在，虽然吃得不多，但是她拥有很多零食，每周逛超市我和林先生都有一个共同点，那就是看到零食就忍不住给她买，虽然我们不会给她吃很多，但是会忍不住内心爱她的冲动。

我把这些零食都放在一个二层大抽屉里，她没事就拿出来摆弄，这些零食充斥在她的生活里，让她掂记着，到了吃饭时间脑子里就会想起她的零食们还没有得到宠幸，她掂念着零食的味道，自然就抗拒好好吃饭。

我终于认识到零食对我孩子造成的心理影响已经直接关系到了她的吃饭问题，关系到了她的健康。

其实这个过程有点类似于戒奶，但是相比之下比戒奶要容易很多。刚开始她打开抽屉找不到零食的时候会很茫然的问我“陶陶的好好呢？”，我告诉她“没有了”，她马上放声大哭，而且一些时间里她想起来就会找，还会去找其他有可能藏的地方，经过几天的寻找未果后，她也就习惯了。

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第二、吃饭时间给她单独的碗筷，让她自己动手吃。

我准备了另一幅碗筷同时适当的也喂她吃一些。她很喜欢自己吃，虽然还吃的不算好，但这已经足够能调动她吃饭的兴趣了。

如果这一餐饭她摇头不再吃了，那就结束，直到下一餐，中间喝水，吃一次水果，有时候加一杯酸奶。

一般她早饭吃的晚，到午餐的时候因为间隔时间短一些，还不饿，所以午餐吃得就不算多，等到她午睡醒来就已经饿了，会到处找吃的，这时候给一点水果或者酸奶，可以缓解一下，但饥饿感会一直伴随到晚餐，这样她体验到了饥饿和饱腹的感觉。

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通过这两点，情况得到了明显的改善，虽然这不算什么，但我看到了事情往好的一面发展，很开心。

其实，在写这篇博客的时候我隐约有几分担心，我担心这又是一阵子而已，担心她会出现反复，担心这小孩经不起夸，在我写了这个以后恢复原样，但是我相信我做的这两点，即使她再有出现不爱吃饭的时候，我坚持下去也不会有错。

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