我是个不太喜欢运动的人.大概是因为我从小体育成绩不太好的缘故,从小到大基本上是及格的成绩,有时候好些也就是良好,成绩不好我就更缺乏自信,缺少兴趣,也就不喜欢运动.

小时候放学后,和同学玩跳皮筋或者打乒乓球等体育游戏,我都玩的不油,一般都是最差的,分拨时人家都不太爱选我过去,于是就更加不喜欢体育运动.

小学五年级戴上眼镜后,我生怕眼镜被弄坏,过去的眼镜多是塑料的,稍不留心就眼镜腿就被撞坏,特别不结实,所以我更不敢去玩球类活动了.每次班级或者年级有比赛,我也就是旁观一下,并不太多兴趣.我因为个子高,时常有人问我,这么高的个子怎么不去打球?我总是很窘地回答:我什么都不会.

每次达标考试我都很害怕,短跑和长跑我倒是可以得良,仰卧起坐应算我最不发憷的项目,可以在3分钟顺利做100个,得个优的成绩.其他像投掷类的测试,我老是不及格,老师指导我半天,我还是不行,那个铅球就像乘心同我作对一般,无论我怎么用力气,都无法把它投过及格线,我常暗自感叹:空长个大个子,却手无缚鸡之力.

我很害怕上单双杠还有跳箱、鞍马等课.大概因为我天生胆小，经常貌似勇敢地冲过去，然后猛地跃起落在跳箱上，就骑着不动了，惹得大家狂笑，我心里也觉得实在是很丢脸。

上高中第一次体育课，是做垫上运动后滚翻，我因为每次一翻准歪，怕同学笑话，所以一直站在一旁观望就是不动，结果被体育老师发现，上来劝我练习，我任凭他怎么开导，铁了心不做，弄得他束手无策，下课让我去他办公室与我谈话，我依然不答应做这个练习，现在想来自己还挺倔强，为了自己可怜的面子，竟然死活不听老师的劝导。正因为这件事情给体育老师留下深刻印象，他就格外注意了我，期末考试监考后，他遇到我，不知道从哪里听说我是成绩不错的学生，就有点疑惑地问我：听说你学习很好啊，是个好学生？我的脸一下就红了，不知道怎么答复他。期末总评我以为体育一定会评个及格，没有想到他给我评了良，让我顺利地评上了三好生，于是对他心存感激，后来的三年里一直是他担任我们的体育老师，每次他都对我罔开一面，让我体育成绩维持在良好这个水平。虽然我依然不喜欢上体育课，但多少减少了一点畏惧的心理。

年龄逐增，健康对我们来说越来越重要，锻炼则是最有效的手段，我没有什么擅长的运动，于是就选择走路来进行锻炼，坚持了一年在人大校园的操场上每天走１个小时，感觉走一走对天天坐写字楼的我来说，真是很好的锻炼，一边听音乐一边行走，感受四季景色的变迁，放松心情，整理思绪，其乐无穷啊。可惜工作的改变，让我没有原来那么好的环境可以行走，锻炼的时间也减少了一些。

每周游一次泳我感觉也是一种很好的运动，我们一家人坚持了两年，虽然我游的很不正规，但是依旧坚持下来，以此作为锻炼的一种方式。

生命在于运动，运动可以让人显得有活力，我虽然体育成绩不理想，但是现在可以不必担心了，选择适合我自己的锻炼方式，持之以恒，我想一定会收到诸多效果的。