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樱桃 |
分类: 如水心情 |
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早上的空气好新鲜!我深吸了一口气,感受这份独有的清新,真舒服!小区里面很静,所以鸟儿的欢叫显得格外清脆。穿过两排种着整齐葱郁梧桐树的柏油路,向右转便出了大门。走在昆玉河边,看河对岸有三三两两钓鱼的人,还有晨跑的人,他们和我起的一样早。河的东岸是一排高大笔直的白杨树,茂盛的枝叶挨挨挤挤地连在一起。河的西岸是一排间隔整齐的小槐树,和杨树比起来则显得有些矮小稚嫩了。河水泛着微波,舒缓地流动着,一切都显得很沉静的样子。穿过小桥的时候,忽然看到两个戴着泳帽泳镜晨游的人,虽然现在已经是夏天了,但我还是佩服他们在早上可以下水锻炼的勇气。
不知道是谁在河岸练嗓子,时不时地大吼两声,从我身边经过的三轮板车上的菜贩也大喊一声应和着,然后得意地笑起来。早上似乎每个人的心里都饱含了希望,所以心情都格外的好。
早市刚开始,各种色泽鲜亮的水果吸引我的注意力,这个季节水果的品种真不少呢,香蕉、荔枝、苹果、西瓜、伊利沙白果.......我最喜欢的还是红红的樱桃,它们被小贩推成了小山,泛着好看的光泽。问了价钱后,我精心地挑选一些好看的,准备拿回家去拍照片,前天也曾买了一些,拍了照片后,大家在msn中看到后,都很喜欢,有个喜欢摄影的朋友告诉我说下次再照的时候,应该在樱桃上喷点水,今天回去再试验一下。
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樱桃营养丰富,含蛋白质、糖、铁、磷、胡萝卜素、尼克酸及维生素B1、C等,均比苹果、梨高。据原中央食品卫生研究院分析,每100克鲜果肉中含碳水化合物8克,蛋白质12克,钙6毫克,磷3毫克,铁142毫克,以及多种维生素。铁的含量为百果之冠,比同量的苹果多196倍、比同量的柑橘和葡萄高295倍、比同量的梨高20倍.樱桃不仅营养丰富,而且还有一定的药用价值。味甘,性温、无毒,具有调中补气、养血红颜、滋润皮肤、收敛止泻等功效。可治面色苍白、虚寒气冷、四肢不温、遗精、病后体虚气弱、脾失健运、气短心悸、倦怠食少等症。《名医别录》说食樱桃“令人好颜色,美哉”。
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