标签:
生活记录 |
分类: 广州生活 |
好久没上健身房了,再不去的话,去年买的票就要过期了。
于是挑了周日晚上的课,提个塑料袋,一身短打就去了俱乐部。
先是叫作搏击健身操的课,跟着动感的音乐,作些搏击的动作。动作倒是简单,左右出拳,直拳,勾拳。中间有个泰拳的部分,主要用到手肘出击。还有些膝盖动作,做出抓住敌人头部踢其腹部的架势。教练身材健美,双手还缠着布,看起来像受伤了一样,不过很酷。我们这些女孩子,再怎么用力,做出来的还是一副花拳绣腿,弱不禁风的样子。
然后是瑜伽,多数动作还做得下去,有些熟悉的动作做起来很轻松。我在镜子里观察自己,发现和教练相比,还是有很大的距离。比如腰就似乎很硬,弯下的时候背就拱了起来,而不像教练那样,整个身体像折叠起来的椅子。看来还是很需要锻炼的。经书上说,身体不是我,所以我要照顾它。是啊,如果它是我,又为什么不能随心所欲呢?它要生病,要变老,要死亡,一辈子都要花费精力和金钱,最后也还是搞不定。
不过有个新鲜的发现。做动作的时候,我们都不穿袜子,我忽然发现周围那些女孩子,脚丫长得真是千奇百怪,美丽的不多见,有些简直配不上她们的身材和脸。很奇怪的事。
于是出来的时候,我提高了对自己这双脚的评级。呵呵:)
前一篇:越来越自由,还是相反?
后一篇:天堂在天堂梦里头