事后，朋友问我，怎么看他的这次算命。

     我沉思了很久。

     “算命者说的，很可能会成为现实。你和你的恋人，还真有可能走到一起。为什么呢？因为他给了你一个确定的结果，让你安下心来。在你那段极端焦虑的日子里，你总是不断地向你的恋人找茬，试探她的心意；又不断地逼她，给她压力。你越是这样，她就离你越远；她离你越远，你就越焦虑。

    自从算命以后，你认定了无论出现怎样的困境，最终你们是会有结果的，你的情绪稳定下来。她不给你电话，你也不着急了，安心做自己的工作；她跟别的男人出去，你也不盘问了，还叫她自己开心点。你越是这样，对方越是愿意靠近你；你有了安全感，自然也就不会再逼她了。

    与其说算命的准了，还不如说算命给了你一个‘确定性’，有了安全感以后，你变成了一个受欢迎的爱人，于是得到了你的爱情。”

    其实，在每段亲密关系里，双方都交换着复杂的信息。受欢迎的信息，被拒绝的信息，犹疑不决的信息，盲目冲动的信息……如果一方或双方把这段关系看得很重，就会用“放大镜”去探察这些信息，变得过度敏感。

    人际关系不是恒定不变的静态物质，而是在互动中变化着的能量。如果你只注意到关系里不安全的信息，就会片面地夸大这些信息，并只对这些信息做反应。你的反应，又会进一步强化对方相应的行为。比如，你老是怕老公有外遇，老是搜寻这方面的蛛丝马迹，翻皮包查电话，反而会强化对方找外遇的动机。你老是觉得对方差劲，对方也可能认同你发散出来的信息，变得更差。

    如果，你将注意力放在对方发散出来的好信息上，也会强化对方相应好的行为。

    对方嫉妒了，你笑着说，“原来你这么在乎我。”那么，你将强化对方对爱情的自觉性，而不是怀疑性。

    你批评他，“你怎么这么小心眼！”这只能让对方感到被否定，并进一步加深不安全感。

    如果对方在犹豫，你理解为，犹豫说明他在思考，他把这段关系看得很重，并不是逢场作戏，那么，你对感情的信心也会感染到对方，令对方做出建设性的决定。

    如果你很缺乏安全感，对方一旦犹豫，就感到焦虑，感到对方要离开你，那么对方就更可能做出离开的决定。

    从心理学的角度来看，在长期关系中，人们希望获得情绪和情感稳定的伴侣，因为稳定性高会降低情感投入的风险成本。一旦你被不安全感所控制，显示出焦虑和情绪化，就越是被预期为高风险的情感投入，对方就越是容易放弃。

    选择性互动的意思，就是在关系中，对对象的言行进行有选择地诠释，有选择地认同。你选择了怎样的信息来认同，也决定了你的爱人以那种态度来对待你。